人和自然是同父異母的兄弟,，這是金沙江畔世代生活的納西族人的一句古訓(xùn),。13歲成人禮上,，納西少年要圍上一條紅色腰帶，上面繡著的納西文圖案表示“玉龍雪山做枕頭,，金沙江做腰帶,。”

金沙江原本沿著橫斷山區(qū)一路向南,，卻在云南石鼓鎮(zhèn)突然轉(zhuǎn)向東北,，繞出“長(zhǎng)江第一彎”，沖出虎跳峽,，開(kāi)始東流奔海。在三江口,，它再次轉(zhuǎn)向南流，又繞出一個(gè)大彎,，此后一路向東,。

大江至此，有座美麗的城市麗江,。金沙江流經(jīng)麗江615公里,，占金沙江總長(zhǎng)的四分之一。納西族人在此定居,。親水愛(ài)江，生態(tài)為根,。納西族接待員王貞從小接受的家庭教育就是“不能往河水里吐口水,，花草不能隨便摘”,。

麗江人從上世紀(jì)60年代就在江邊種柳,，如今350萬(wàn)株金沙江柳林讓這里的森林覆蓋率超過(guò)68%。

麗江古城有多處天然泉眼修建的三眼井,，第一眼用于飲用,，井滿溢出的水流入第二眼井，此井用于洗菜,，再溢出的水流入第三眼,，此井為洗衣處，充分利用了水的凈化功能,。

麗江人愛(ài)花愛(ài)干凈,。為了保護(hù)環(huán)境，古城景區(qū)如今限流,，每天還有300人從早到晚擦地打掃。

“好像水富人離不開(kāi)這條江,?！痹谠颇鲜≌淹ㄊ兴豢h開(kāi)牛肉館的盧三,，光著膀子,，躺在金沙江邊的藤椅上,，把玩著一串三眼菩提。已經(jīng)是深夜子時(shí),，他放下茶杯,，說(shuō)了句“走咯”,，哼著歌拾級(jí)而去。

金沙江奔流至滇東北與川南接壤處,，橫江注入,。大江至此，有城名水富,。水富港也是長(zhǎng)江第一個(gè)可以通航的港口,。咆哮的金沙江是水電開(kāi)發(fā)的重要流域。隨著單機(jī)容量世界第一的向家壩水電站發(fā)電，溪洛渡電站開(kāi)始蓄水,，在水富，金沙江變得和緩起來(lái),。

茶社老板羅啟忠同樣光著膀子,，用刀扒棕櫚樹(shù)的籽，“水富人的生活就是這樣,，有事忙事,，沒(méi)事江邊一坐?！?7歲的羅啟忠在江邊開(kāi)茶社正好20年，“一天在江里泡三遍,，舒服,！”這里最低消費(fèi)一杯綠茶5元錢(qián),，不喝茶只是坐在江邊滌足去暑,、吹吹牛的,，老羅也會(huì)提供躺椅,。

兩江交匯多名城,。一路向東，岷江與長(zhǎng)江交匯,，有了宜賓；沱江和長(zhǎng)江約會(huì),，有了瀘州,；嘉陵江與長(zhǎng)江相遇，有了重慶,。武漢,、岳陽(yáng)、九江,、荊州、蕪湖,、鎮(zhèn)江等等也都是支流與長(zhǎng)江挽手的地方,。

宜賓,、瀘州,，大江至此，美酒飄香,。城下人家水上城,，酒樓紅處一江明,。這得益于長(zhǎng)江支流赤水河獨(dú)特的生態(tài)環(huán)境,。長(zhǎng)江上游支流縱橫，赤水河是唯一沒(méi)有筑壩蓄水,、生態(tài)保護(hù)完好的支流,。

赤水河流域受地形影響，有著獨(dú)特的溫和濕潤(rùn)氣候,，雨熱同季,，土壤豐沃，水凈味美,，成為窖泥中微生物生長(zhǎng)繁衍最恰當(dāng)?shù)纳鷳B(tài)環(huán)境。茅臺(tái),、郎酒、瀘州老窖,、五糧液,、習(xí)酒等名酒集聚這里,，赤水河成為美酒河,。

除了美酒,，赤水河沿線竹林,、茶海隨縣可見(jiàn)。赤水丹霞大瀑布是長(zhǎng)江水系上最大的瀑布,，赤水桫欏國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)是世界上唯一的“侏羅紀(jì)公園”,，還有蜀南竹海,，翠屏覆丹巖，綿延500多個(gè)山丘。川黔兩省因此興起生態(tài)立身的制造業(yè)產(chǎn)業(yè)集群和超高人氣的康養(yǎng)旅游,。

川江水系龐大,，水量是金沙江的3倍。在川江出口,，終于聳立起三峽大壩。

大江至此,，高峽出平湖,。萬(wàn)州因萬(wàn)川必匯而得名,，作為川東門(mén)戶，這里江面最寬處達(dá)2公里,。市民最愛(ài)品江景,、吹江風(fēng)，甚至有人棄橋不走,，喜歡乘坐渡輪過(guò)江上班,。

城市伴水而生，護(hù)江自是本分,。2003年6月13日,，三峽工程二期135米水位蓄水后第3天，萬(wàn)州就成立了三峽庫(kù)區(qū)第一支清漂隊(duì),，打撈江上漂浮物,。

在重慶云陽(yáng)縣雙江鎮(zhèn)老街關(guān)塘口處，有一口回水井,，以浸滲的長(zhǎng)江水為直接飲用水源,。關(guān)塘井有碑，刻八字“禁正塘水,，不準(zhǔn)污穢”,。這是清道光19年縣衙縣令發(fā)的不得污染長(zhǎng)江水的告示。該碑是迄今為止三峽庫(kù)區(qū)發(fā)現(xiàn)的保護(hù)長(zhǎng)江水環(huán)境的最早記錄,。

巫山巫峽楊柳多,，朝云暮雨遠(yuǎn)相合。千里川江有距今204萬(wàn)年的巫山人，如今有著2280年歷史的巫山老縣城淹沒(méi)在水下80米,。整個(gè)三峽工程移民131萬(wàn)人,，這里的人會(huì)告訴游客“水上水下都是我的家”。

船過(guò)三峽大壩,，回望上游,，江水波瀾，兩岸青山,。