暑期是近視高發(fā)期,！眼科醫(yī)生帶你了解孩子近視的10個(gè)真相

2019-08-03 12:21:50 微言教育

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原標(biāo)題：暑期是近視高發(fā)期！眼科醫(yī)生帶你了解孩子近視的10個(gè)真相 | 暑期安全公開課⑥

暑假以來,，在眼科醫(yī)院就診患者中,，有不少是家長帶著孩子前來矯正視力的。

假期,，孩子們多了放松娛樂的時(shí)光,，但稍不注意近視問題也會(huì)悄悄來到孩子身旁。

該如何預(yù)防孩子視力下滑,？孩子視力已經(jīng)開始下降,，又該怎樣應(yīng)對(duì)？

今天,，隨教育小微一起看“暑假安全公開課⑥”,，聽聽北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉、副主任醫(yī)師余繼鋒的專業(yè)建議↓↓↓

1 兒童看不清東西,，就是近視嗎,？

兒童看不清東西最常見的原因就是屈光不正。

屈光不正分為：近視,、遠(yuǎn)視和散光,。家長們通常認(rèn)為只有近視和散光才會(huì)影響兒童的視力，其實(shí),，中、高度的遠(yuǎn)視是引起兒童弱視的主要原因,。遠(yuǎn)視的光學(xué)焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜之后,，因而在視網(wǎng)膜上所形成的像是模糊的。在這種情況下,，兒童無論是看近處還是遠(yuǎn)處的物體,，都是模糊不清的。

兒童一旦出現(xiàn)看不清楚東西的狀況,，首先應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的眼部檢查,，通過檢查結(jié)果來判斷兒童是否需要進(jìn)一步治療。

像青光眼,、白內(nèi)障這些眼部疾病并不是成年人的專屬,，一些兒童也會(huì)患這些眼部疾病。另外視網(wǎng)膜先天發(fā)育不良,、視神經(jīng)先天發(fā)育異常等先天性眼部疾病也都可以通過檢查來確診,。如果通過檢查確診兒童患屈光不正，就要為兒童佩戴眼鏡。

2 如何預(yù)防近視,？

預(yù)防近視最有效且經(jīng)濟(jì)的方式就是多在白天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),。

有研究證明，每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視,。其次,，家長要控制兒童使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，不建議兩歲以下的兒童使用電子產(chǎn)品,。

若學(xué)齡兒童確實(shí)需要使用電子產(chǎn)品,，家長應(yīng)分解兒童的使用時(shí)間，每次使用時(shí)間最長不宜超過半個(gè)小時(shí),。遇到兒童看不清楚東西的時(shí)候,，家長不應(yīng)盲目選擇社會(huì)上的近視防控機(jī)構(gòu)，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就行眼部檢查,。

規(guī)范的眼保健操在一定程度上能夠緩解眼部疲勞,，對(duì)預(yù)防近視是有幫助的。但要確保孩子在做眼保健操時(shí)按摩穴位準(zhǔn)確,，姿勢(shì),、力度正確。

3 孩子過早佩戴眼鏡 會(huì)讓近視度數(shù)越來越高嗎,？

當(dāng)兒童通過睫狀肌麻痹驗(yàn)光之后確診為近視,，就要及時(shí)佩戴眼鏡。

如果不佩戴眼鏡,，兒童若想要看清楚遠(yuǎn)處的某個(gè)物體,，就要通過自我調(diào)節(jié)將視網(wǎng)膜前面的焦點(diǎn)移動(dòng)到視網(wǎng)膜上。長時(shí)間自我調(diào)節(jié)會(huì)導(dǎo)致眼部睫狀肌痙攣,，加重視力度數(shù),。綜上所述，近視且不佩戴眼鏡,，才會(huì)讓近視度數(shù)越來越高,。

近視佩戴眼鏡不會(huì)讓眼球突出、變成“金魚眼”,，這種情況是因?yàn)榻晫?dǎo)致兒童眼軸增長引起的,。

4 一旦確診近視是否可以治愈？近視一旦發(fā)生是不可逆轉(zhuǎn)的,。

近視導(dǎo)致我們的眼軸變長,，眼軸在已經(jīng)增長的情況下是沒有辦法通過治療或者按摩恢復(fù)到健康的狀態(tài)的。面對(duì)近視我們能做的是努力不讓眼睛出現(xiàn)病理性的改變,，例如黃斑病變,、黃斑出血甚至是視網(wǎng)膜脫離,。一旦出現(xiàn)上述病變會(huì)嚴(yán)重影響兒童的眼部健康。

5 兒童可以進(jìn)行激光近視手術(shù)治療嗎,？

一般情況下不建議兒童做近視眼手術(shù),。因?yàn)槲闯赡耆松刑幵谏眢w生長發(fā)育的階段，近視度數(shù)還可能會(huì)繼續(xù)增長,。所以近視眼手術(shù)應(yīng)選擇在18歲以后近視度數(shù)相對(duì)穩(wěn)定的階段,。

6 父母不近視 孩子八成不會(huì)近視？

父母不近視不代表其子女視力也沒有問題,。

近視發(fā)病有兩個(gè)原因：第一,，遺傳因素。
父母是高度近視（近視度數(shù)在600度以上）,，孩子近視的發(fā)病率會(huì)顯著高于父母不近視的孩子,。第二，環(huán)境因素,。
長時(shí)間近距離用眼,、不良的用眼習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致兒童近視的發(fā)生。近視是一個(gè)終生發(fā)展的過程,，不會(huì)隨著人年齡的增長而停止發(fā)病,。切勿因父母不近視而忽略了對(duì)子女用眼衛(wèi)生的關(guān)注。

7 帶孩子驗(yàn)光 應(yīng)該首選正規(guī)醫(yī)院,？

兒童一旦出現(xiàn)視力模糊的狀況家長應(yīng)帶領(lǐng)兒童去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查,，根據(jù)實(shí)際情況酌情配鏡，切勿貪圖省事在路邊的眼鏡店配眼鏡,。兒童視力模糊的原因有很多,，可能是屈光不正所導(dǎo)致的近視、遠(yuǎn)視,、散光,，也可能是先天性的白內(nèi)障或其他眼部疾病。只有醫(yī)院專業(yè)的眼部檢查才能發(fā)現(xiàn)兒童視力模糊的真正病因,。

8 轉(zhuǎn)眼珠、喝菊花茶等保健方法可以預(yù)防近視,？

網(wǎng)絡(luò)中流行的眼動(dòng)操不能治愈近視,，更不能降低近視度數(shù)。

來回轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可以緩解眼部疲勞,，但不能從根本上解決近視的問題,。近視導(dǎo)致眼軸變長，眼軸在已經(jīng)增長的情況下并不能通過眼動(dòng)操恢復(fù)正常,。

菊花茶的功效是清肝明目,，常飲菊花茶有利于調(diào)節(jié)身體健康但并不能治療近視,。

眼球的發(fā)育與維生素A、B,、D,、E等息息相關(guān)，但這并不代表攝入以上維生素就可以控制近視的發(fā)生,。對(duì)于富含維生素的食物適量攝入即可,，正常均衡的飲食中已經(jīng)包含了兒童眼睛發(fā)育所需要的營養(yǎng)量，不需要刻意強(qiáng)化維生素在預(yù)防近視中的作用,。

9 兒童配鏡,，是否可以等看不清楚后再去換鏡？

兒童近視要及時(shí)更換眼鏡,。

首先,，兒童處于身體生長發(fā)育的階段，瞳距（兩個(gè)瞳孔之間的距離）會(huì)隨著身體的增長而發(fā)生變化,，如果不及時(shí)根據(jù)瞳距的變化而更換眼鏡有可能會(huì)加劇近視發(fā)展,。第二，兒童天性好動(dòng)導(dǎo)致鏡片磨損較快,，近視兒童佩戴已經(jīng)磨損的鏡片會(huì)影響其視力的正常發(fā)育,，加重近視的發(fā)展。

針對(duì)以上問題,，家長應(yīng)定期（半年）帶近視兒童去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查近視情況,，在沒有問題的情況下推薦一年左右更換一副眼鏡。切勿等佩戴的舊眼鏡已經(jīng)看不清了再去換新的眼鏡,。按照慣例,，在看不清時(shí)再去更換眼鏡，近視的度數(shù)可能已經(jīng)增加了100到200度,。

10 孩子近視一定要坐前排嗎,？

兒童視力不好，上課時(shí)將座位調(diào)至前排對(duì)近視的控制沒有意義,。近視是不可逆轉(zhuǎn)的,，將座位調(diào)至前排短期內(nèi)可以減輕兒童的視覺負(fù)擔(dān)，但是從長期看會(huì)加劇兒童的視疲勞,。長期通過距離來調(diào)整視力會(huì)加速近視度數(shù)的發(fā)展,，幫助兒童獲得清晰的視力才是控制近視的重中之重。

(責(zé)任編輯：李平書 CN080)

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