內(nèi)容提要:
在注重“團(tuán)圓和諧,、傳承孝道”的春節(jié)期間,親朋好友常常要團(tuán)聚在一起,,吃頓團(tuán)圓飯也是每個(gè)人對(duì)春節(jié)美好的期待,。然而,今年的春節(jié)與以往有所不同,。
在注重“團(tuán)圓和諧,、傳承孝道”的春節(jié)期間,親朋好友常常要團(tuán)聚在一起,,吃頓團(tuán)圓飯也是每個(gè)人對(duì)春節(jié)美好的期待,。
然而,今年的春節(jié)與以往有所不同,??刂萍膊×餍形覀兠總€(gè)人都有一份責(zé)任。為了有效防控病毒的傳播,,為了每個(gè)人和每個(gè)家庭都能過(guò)一個(gè)健康祥和的吉祥年,建議大家不要聚會(huì),。
為什么要對(duì)聚會(huì)say
“No”,?
因?yàn)樵诰蹠?huì)的準(zhǔn)備和食用過(guò)程中,都會(huì)有很多人參與,,形成親朋好友的人為集聚,,為疾病流行提供了有利條件。
在備餐和聚餐過(guò)程中,,人群相互之間都是密切接觸者,,咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫,,可直接傳播給整個(gè)聚會(huì)人群,,極易造成疾病傳播,因此,,為了防止新型冠狀病毒傳播,,請(qǐng)大家盡量不要聚餐,并規(guī)勸他人也不要聚餐。
如不可避免,,請(qǐng)飯前及時(shí)洗手,,避免與出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀的人員同桌就餐,,盡量實(shí)行分餐制或者使用公筷,。
除了拒絕聚會(huì)我們還應(yīng)該做到
1少去公共場(chǎng)所。
公共場(chǎng)所人員多,,流動(dòng)量大,,人員組成復(fù)雜,一旦有病毒攜帶者,,很容易造成人與人之間的傳播,,尤其是人員密集、空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所,,例如商場(chǎng),、餐廳、影院,、網(wǎng)吧,、KTV、車(chē)站,、機(jī)場(chǎng),、碼頭等。
2經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),。
室內(nèi)環(huán)境密閉,,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn),。勤開(kāi)窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量,,陽(yáng)光中的紫外線還有殺菌作用。因此,,每天早中晚均應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng),,每次通風(fēng)不少于15分鐘。
3保持居室清潔,。
居室門(mén)把手,、遙控器、手機(jī),、電話座機(jī),、馬桶圈、兒童玩具等是家人經(jīng)常共用的物品,,被病菌污染后這些物品就成為疾病傳播的重要載體和媒介,,為了家人健康,,應(yīng)經(jīng)常用干凈的濕毛巾或濕紙巾擦拭清洗,必要時(shí)可使用家用消毒劑擦拭,。
4勤洗手,。
經(jīng)手可傳播多種疾病,被病菌污染的手接觸食物可傳播消化道疾病,,揉眼睛可傳播紅眼病,、角膜炎等眼部疾病,摳鼻子可傳播呼吸道傳染病等,。外出歸來(lái),、飯前便后、咳嗽打噴嚏時(shí)用手捂口鼻后,,都應(yīng)及時(shí)洗手,。洗手時(shí),請(qǐng)使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液洗手,。
5外出佩戴口罩,。
外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí),,應(yīng)正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩或N95口罩,。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。
6養(yǎng)成健康生活方式。
合理膳食,,不暴飲暴食,。不吸煙,少喝酒,,不酗酒,。勞逸結(jié)合,不熬夜,,生活有規(guī)律。適當(dāng)鍛煉,,吃動(dòng)平衡,。
7做好健康監(jiān)測(cè)。
自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫,。家中有小孩的,,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫,。發(fā)現(xiàn)家人有發(fā)熱,、干咳,、乏力等疑似癥狀時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),。