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在疫情防護(hù)方面,為保證健康上崗,,司機(jī)每天出車前都要求測(cè)量體溫,,全程佩戴口罩,經(jīng)常通風(fēng),,每完成一次接送任務(wù)后即刻進(jìn)行消毒處理,。
專家支招高考生提高免疫力切勿貪涼和盲目進(jìn)補(bǔ)
高考臨近,如何給高考生科學(xué)提高免疫力,,是很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題,。營(yíng)養(yǎng)保健專家提醒,家長(zhǎng)不要給孩子吃太多油膩的食物,,不要給考生補(bǔ)充過(guò)多蛋白質(zhì),、脂肪類食物。飲食應(yīng)清淡一些,。
同時(shí),天氣炎熱的時(shí)候,,不建議高考生過(guò)度食用冷飲,、碳酸飲料,飲食切莫貪涼,,晚餐不要吃太飽,,以免加重考生的消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),影響睡眠,。
也不要給高考生服用過(guò)多的補(bǔ)品和保健品,,以免造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,增加肝腎負(fù)擔(dān),。保證營(yíng)養(yǎng)全面,、飲食規(guī)律外,應(yīng)鼓勵(lì)考生堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力,。(綜編/王瑩)