在位于北京市海淀區(qū)的增光鴻運市場，執(zhí)法人員對商戶所售蔬菜進貨渠道開展檢查,。 新華社記者 任 超攝

八月十五日,，在日本東京，一名戴口罩的行人經過一間商鋪門口,。新華社記者 杜瀟逸攝

我國疫情防控持續(xù)向好,，各地正在加快恢復生產生活秩序。然而,，專家表示,，當前疫情防控仍存在不確定性因素，在常態(tài)化疫情防控下,，每個人都應主動養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,，積極防控新冠肺炎疫情不松懈。

面對新型冠狀病毒,，相關專家表示,，我們既不能極度緊張害怕，也不能完全放任松懈,。當前,，疫情防控仍存在一些不確定性因素，公眾應堅持培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,，避免可能存在的反彈風險,。那么，在常態(tài)化疫情防控階段,，我們該如何更好地做好健康防護呢,？就公眾關注的一些熱點問題，經濟日報記者采訪了相關專家,，為大家答疑解惑,。

農集貿市場應怎樣放心去

民以食為天。農集貿市場作為百姓的菜籃子,，很多人每天都要去買菜,。隨著近來少數進口冷凍食品外包裝檢出新冠病毒核酸呈陽性，不少人擔心,，農集貿市場怎樣才能放心去,？

對此，中國疾控中心環(huán)境所研究員姚孝元表示,，在環(huán)境管理方面,，要保持集貿市場環(huán)境清潔，加強通風,。對于頂棚式或露天農集貿市場,，要求設立在比較寬敞的地方，通風比較良好；對于室內農集貿市場,，如果在氣溫比較合適的情況下,，要盡量采用自然通風。同時,，要及時清理地面與攤位上的垃圾,。如果地面設置有地下明溝，要保證其暢通,，沒有污水,、污物殘留。每天市場經營結束后,，要對地面,、攤位、地下明溝,、垃圾收存點進行徹底清理,、清潔和消毒。

“在經營管理方面,，綜合性市場最好按照果蔬類,、肉類、禽類,、糧食類,、水產類等進行分區(qū)，每個分區(qū)要有相應管理制度,，明確專門責任人員,，還要加強健康管理和健康防護?！币π⒃f,，對于市場工作人員與經營者要建立健康監(jiān)測制度，一旦發(fā)現有異常健康情況,，要及時就醫(yī),、報告。工作人員與經營者在工作期間應佩戴口罩,，經營者在處理肉類,、禽類、水產類時,，建議要戴好手套,。消費者進入市場前,，應按要求出示健康寶,，接受體溫檢測。此外，建議廣大消費者在市場內停留時間不宜過長,，盡量與他人保持一米以上安全距離,。市場有條件時，要配備手消毒液,，并通過海報與電子顯示屏宣傳新冠肺炎疫情防控知識和措施,。

到醫(yī)院就診有何注意事項

人吃五谷雜糧，難免會出現身體不適,。那么在目前常態(tài)化疫情防控狀態(tài)下,，到醫(yī)院就診該如何做好個人防護？中國疾控中心環(huán)境所副研究員沈瑾介紹,，患者去醫(yī)院之前,，應根據自身身體狀況選擇就近醫(yī)院，以降低就診路途中感染風險,；并要預約掛號,，約好就診時間。去醫(yī)院之前,，患者最好能了解一下整個醫(yī)院布局,，以減少在醫(yī)院中來回走路或者停留過長時間。在去醫(yī)院途中,，建議大家自駕出行或步行,、騎車；乘坐公共交通工具時,，個人一定要佩戴口罩注意防護,，在條件允許情況下，盡量與其他人保持一定安全距離,。

“到達醫(yī)院之后,，由于醫(yī)院環(huán)境比較特殊，建議大家全程佩戴口罩,；排隊和候診時,，要盡量與他人保持一米以上安全距離?！鄙蜩f,，就醫(yī)過程中可能會有取號、按電梯等操作,，建議大家盡量減少這些操作,；當不可避免地碰觸了這些公共區(qū)域的物體表面以后，要及時實施手部衛(wèi)生清潔,，可以洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手,。在整個候診就醫(yī)過程中,，建議只做必要檢查，盡量縮短在醫(yī)院的停留時間,；如果條件允許,，建議大家在醫(yī)院時多走樓梯；必須乘坐廂式電梯時,，建議大家分散乘梯,，避免人群聚集。結束就醫(yī)后,，大家要盡快離開醫(yī)院,，回到家中要及時做好手部衛(wèi)生清潔。

理發(fā)時如何做好健康防護

理發(fā)是大家的剛性需求,。然而,，理發(fā)時人們與理發(fā)師的距離較近，共處時間也較長,，交叉感染風險增高,。那么，理發(fā)時該如何做好健康防護,？

姚孝元認為,，針對去理發(fā)店理發(fā)，個人要從3個方面做好防護,。一是理發(fā)店環(huán)境要符合國家標準,，比如理發(fā)店室內空氣質量，包括甲醛,、可吸入顆粒物,、苯、氨的濃度要符合國家標準,；二是理發(fā)店內所用理發(fā)工具與顧客使用的公共用品,、用具，如毛巾,、梳子等,，要做到“一客一用一消毒”。三是理發(fā)店要確保良好通風,，在氣溫允許情況下,，盡量開窗、開門,，加強自然通風,；如果夏季需要使用空調，要確?？照{能以最大新風量運行,；在條件允許情況下,，應該關閉回風或者關小回風；為確保在疫情防控期間空調系統使用安全,，要定期對空調一些部件,，比如風口,、冷凝器,、過濾網進行清潔消毒或者加以更換。

“人員健康監(jiān)測與防護也要特別注意,?！币π⒃f，包括理發(fā)師在內的理發(fā)店工作人員,，要做好健康監(jiān)測,，每天要測量體溫，一旦出現異常癥狀要盡快就醫(yī),，并報告屬地疾控部門,；理發(fā)師在整個工作過程中要佩戴好口罩。顧客進店時也應按照防控要求,，出示健康寶,，接受體溫測量，在店內要保持與他人合適的安全距離,；理發(fā)店也應該配備一些手消毒劑,，并通過電子顯示屏或者理發(fā)師告知等方式，向顧客宣傳新冠肺炎防控知識和措施,。

怎樣判斷是否需要戴口罩

口罩在這次疫情防控中起到了關鍵作用,。然而，公眾常會遇到一些困惑——口罩的佩戴應遵循什么原則呢,？

“戴口罩是基于感染風險的判斷,，第一是看有無感染源，第二是判斷暴露的風險高低,，這兩個因素決定了人們是否需要佩戴口罩,。”中國疾控中心職衛(wèi)所研究員孫承業(yè)介紹,，佩戴口罩要視人們所處環(huán)境而定,，其中需要了解所處區(qū)域的風險等級。政府會通過多種渠道公布風險等級及調整信息,，大家所處環(huán)境的風險等級越高,，佩戴口罩的要求也越嚴格。按照要求,，會有很多場合需要戴口罩,，這時人們要更嚴格地按規(guī)范佩戴口罩,。此外，還需要看個人所處的局部區(qū)域,，具體包括居住的小區(qū),、旅行住的旅館以及工作單位等環(huán)境。這些所處環(huán)境管理的是否規(guī)范,、嚴格,，是否能很好執(zhí)行政府規(guī)定的制度等，都是人們判斷是否佩戴口罩的參考,。

“具體到每個人的判斷,，大家首先要知道并判斷所處地方是否可能出現人員聚集?！睂O承業(yè)說,，這里的“聚集”分兩個層面，一是有多少人在多大空間里活動,，是指人們相互間是否能保持安全防護距離,。如果人多、距離近,，就需要戴口罩,，而且應嚴格地按要求佩戴。二是要判斷人們在這個環(huán)境中停留的時間長短,，比如只是從菜市場門口路過,，可以不戴口罩；如果人們在人群密集場合逗留時間較久,，比如乘航班,，整個航程可能長達數個小時，就要全程佩戴口罩,；像高鐵這樣的環(huán)境,，即使身處半個小時或者更短，也應全程佩戴口罩,。

同時,，大家要判斷所處區(qū)域是否通風良好，如果置身于露天,、戶外區(qū)域,，且沒有人員近距離接觸，則無需戴口罩,；如果處在室內,，并有良好通風，這種場合就相對安全,，反之就不安全,。例如：地下農貿市場中如果既賣肉,、又賣魚，空氣流通很差,，這種環(huán)境的潛在傳染風險就很高,，需要全程嚴格佩戴口罩。此外,，大家還需要了解周圍人的大體情況,，以判斷其安全性。例如：對公交車售票員來說,，同車乘客難以查證是否來自疫區(qū),、安全不安全,，這時就要佩戴口罩,；如果在辦公室中長期一起工作，彼此及家人的情況都很清楚,，如能保持一定安全距離,，也可以不戴口罩。