【抗疫中,，我們眾志成城?】

作者：章清

國務院聯防聯控機制綜合組日前發(fā)布《關于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,，提出十條針對性措施,，進一步優(yōu)化感染者和密切接觸者隔離,、核酸檢測等方式,，進一步強化高風險區(qū)“快封快解”,、疫苗接種,、學校防控,、涉疫安全保障,、群眾就醫(yī)、用藥和基本生活保障,、社會正常運轉維持等要求,，持續(xù)提高防控的科學精準水平。

防疫工作面臨新情況新任務,，我們一直邊防控,、邊研究,、邊總結、邊調整,，走小步,、不停步，不斷優(yōu)化完善防控措施,。進一步優(yōu)化措施就是為了最大程度保障人民生命安全和身體健康,，最大限度減少疫情對經濟社會發(fā)展的影響。

幾天來,，很多省市調整優(yōu)化了防控措施,，乘坐公共交通、出入公共場所不再需要核酸證明等“減碼”措施讓部分群眾感到缺乏安全感,。同時,，身邊的越來越多的人核酸檢測為陽性，也讓部分群眾產生了緊張情緒,。在這樣的情況下,，心理層面建設不可缺少。

首先,，我們應當對現在的病毒有正確的認識,。有傳染病專家表示，很多地方顯示,，超95%以上的感染者為無癥狀和輕癥,，病死率很低。最困難的時期已經過去,，奧密克戎病毒致病力在減弱,，我們的應對能力在增強，這為持續(xù)優(yōu)化完善防控舉措奠定了基礎,，提供了條件,。消除大眾對新冠的恐懼，統(tǒng)一思想,，做好心理準備,，減少社會恐慌，將有效避免隨著新防疫措施下出現的一系列社會問題,。

其次,，隨著全員核酸逐步取消、民眾出行限制的放松等,，病毒傳播的速度和廣度可能會提高,，可能會出現感染者增加的情況,。面臨新的情況,，需要民眾充分適應防控環(huán)境的變化,，做自己健康的第一責任人。正如北京疾控中心對市民提醒的那樣,，做到戴口罩,、勤洗手、常通風,、少聚集,、保持環(huán)境衛(wèi)生、積極接種新冠疫苗,、養(yǎng)成健康生活方式,、做好健康監(jiān)測，才能切實履行個人防疫責任,，同時配合各項優(yōu)化措施的實施并真正取得效果,。調整優(yōu)化防疫措施并不是躺平，一些措施正有條不紊地落實著,，北京市衛(wèi)健委12月8日發(fā)布《新型冠狀病毒陽性感染者社區(qū)健康管理專家指引》,，對居家隔離康復管理提出要求。同時,，各地針對新冠的分級診療方案,、定點醫(yī)院名單和發(fā)熱門診名單也在快馬加鞭地推出中，正是為了讓輕癥,、重癥和危重癥都得到相應的妥善治療,。

再次，許多新冠患者在康復后會擔心受到來自他人異樣的眼光,，由此產生心理負擔,。在這種情況下，盡快接納自己生病的現實,，積極地把生病當作人生的一段經歷,，盡快投入原有生活秩序中去，同時在有心理負擔的時候主動尋求家人,、朋友甚至專業(yè)人士的社會支持,，將有助于他們減輕甚至消除負面情緒，重新燃起對生活的信心,。

最后,，針對精神疾病患者，要隨時關注精神狀態(tài),，由專業(yè)醫(yī)師給予有針對性的心理疏導及對癥處置,。

《光明日報》（2022年12月10日09版）