很重要的是要吃得好、睡得好,，別焦慮,。要合理膳食,，根據(jù)心臟病特點(diǎn)，低鹽飲食,、低脂飲食,，要注意蛋白質(zhì)、糖和脂肪比例要合理,。要注意自己的情緒,，不要害怕新冠病毒。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的居家生活原則：第一是合理膳食,。一定要控制糖油鹽的攝入,，糖油鹽過(guò)度攝入不利于身體健康，會(huì)增加心臟負(fù)荷,。第二是戒煙限酒,。酒精未必能殺死新冠病毒，但是飲酒肯定先誘發(fā)心臟病,，戒煙限酒肯定對(duì)心血管疾病是有益,。第三是適量運(yùn)動(dòng)。居家期間，有心血管基礎(chǔ)疾病的,，一般要注意肢體肌肉運(yùn)動(dòng),，可以拉一拉啞鈴，或者用礦泉水瓶做做肢體運(yùn)動(dòng),，肢體運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟,、對(duì)心血管都有好處。第四是心態(tài)平衡,。我們還是要戰(zhàn)勝恐懼,，努力讓心血管病不要進(jìn)展成重癥，也不要在居家中被誘發(fā),。

有公眾認(rèn)為接種新冠疫苗并沒(méi)有預(yù)防效果,，這種觀點(diǎn)正確嗎？

接種疫苗能夠預(yù)防新冠感染,，也可以預(yù)防發(fā)病,，以及預(yù)防重癥和預(yù)防死亡。目前來(lái)看,，新冠病毒疫苗現(xiàn)有預(yù)防感染或者發(fā)病的效果不是我們期望的那么理想,，但是預(yù)防重癥和預(yù)防死亡的效果還是非常顯著的，這也是世界衛(wèi)生組織,、各個(gè)國(guó)家,，還有相關(guān)的地區(qū)，都在推進(jìn)疫苗接種的主要原因,。

大量的監(jiān)測(cè)和研究已經(jīng)顯示,，不接種疫苗的話(huà)，尤其是在老年人當(dāng)中,，以及在慢性基礎(chǔ)性疾病的人群當(dāng)中,，不管是發(fā)生重癥還是死亡的風(fēng)險(xiǎn)，和接種疫苗人群相比,，還是非常高的,。這種風(fēng)險(xiǎn)之所以高，跟沒(méi)有接種疫苗有主要的關(guān)系,。

所以在這種情況下,，如果全程接種疫苗以及加強(qiáng)接種的話(huà)，就會(huì)把這種風(fēng)險(xiǎn)大大降低,。我們建議還是通過(guò)疫苗接種降低風(fēng)險(xiǎn),，保護(hù)脆弱人群，包括老年人在內(nèi)的有基礎(chǔ)性疾病的人,。

孩子發(fā)燒,、咳嗽了，需要馬上去醫(yī)院?jiǎn)幔渴裁窗Y狀可以居家照護(hù),？什么癥狀需要送去醫(yī)院,？