暑假匆匆過(guò)半，

孩子們的假期狀態(tài)如何,？

假期計(jì)劃進(jìn)行到哪一步了,？

該完成的事情都完成了嗎？

為了讓孩子更好地適應(yīng)

秋季開(kāi)學(xué)的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏,，

在暑期的后半段里高效利用時(shí)間,，

擺脫“暑期綜合征”，

家長(zhǎng)可以配合孩子,，

一起做好這五件事,。

01根據(jù)實(shí)際調(diào)整暑期計(jì)劃表

“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢,。”這是古人告訴我們的智慧,，即不論做什么事,，事先做好計(jì)劃或準(zhǔn)備，才能獲得成功,，否則就會(huì)失敗,。因此，剛放暑假時(shí),，許多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假計(jì)劃表,，表示自己一定要充實(shí)地過(guò)好暑假生活,，不虛度兩個(gè)月的時(shí)光。

然而,，計(jì)劃趕不上變化,，再加上人往往都是有惰性的，更何況是缺乏自制力的孩子,。計(jì)劃也許很完美,，但未必能夠完美地落實(shí)到行動(dòng)當(dāng)中。

好的計(jì)劃往往不是一成不變的,，而是會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況實(shí)時(shí)做出微小的調(diào)整,，讓孩子更好地執(zhí)行，并同樣能夠達(dá)成目標(biāo),。暑假進(jìn)度條過(guò)半,，家長(zhǎng)們可以和孩子復(fù)盤(pán)一下前一個(gè)月的表現(xiàn)，然后根據(jù)孩子的完成程度和狀態(tài)及時(shí)作出調(diào)整,。

如果孩子因?yàn)闀r(shí)間表感到自己的暑假完全被計(jì)劃支配,，感覺(jué)很疲憊，那么家長(zhǎng)可以和孩子商量一下,，適當(dāng)?shù)亟o孩子放松,。畢竟暑假是讓孩子調(diào)整狀態(tài)，整裝待發(fā)的,，不是增重孩子的負(fù)擔(dān)，反而讓他比上學(xué)更加勞累的,。

如果孩子并沒(méi)有完全按照時(shí)間表進(jìn)行生活學(xué)習(xí),，落下很多本應(yīng)該完成的事情和達(dá)成的目標(biāo)。那么家長(zhǎng)也要給孩子緊緊弦,，因?yàn)樽鍪伦龅揭话刖筒蛔隽?，不能有始有終，容易養(yǎng)成拖延的習(xí)慣,，這其實(shí)很不利于孩子的成長(zhǎng),。

02檢查孩子的作業(yè)完成情況

暑假后半程，作為家長(zhǎng),，也要關(guān)心一下孩子的作業(yè)情況,，孩子們?cè)谕瓿墒罴僮鳂I(yè)的問(wèn)題上普遍會(huì)出現(xiàn)諸如作業(yè)拖拉、注意力不集中,、答題不規(guī)范等問(wèn)題,。

家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)，明確其充足的休息和娛樂(lè)時(shí)間,，和孩子商討后期寫(xiě)作業(yè)計(jì)劃,。對(duì)于沒(méi)有按計(jì)劃完成作業(yè)的孩子,，家長(zhǎng)們也不用太焦慮，更不要對(duì)孩子發(fā)脾氣,，根據(jù)剩余的時(shí)間和作業(yè),，重新制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù),，家長(zhǎng)督促或輔導(dǎo)孩子完成,，這才是重點(diǎn)。

03抓緊時(shí)間,，多讀幾本書(shū)

暑假前期,，很多家庭會(huì)安排好旅游計(jì)劃，帶著孩子出去看看風(fēng)景,。如今進(jìn)入假期后半程,，也適合慢下來(lái)休養(yǎng)生息了。此時(shí),，趁著還未開(kāi)學(xué),，靜下心來(lái)閱讀，多讀幾本好書(shū)是不錯(cuò)的選擇,。

讀書(shū)不僅有助于增長(zhǎng)知識(shí),，開(kāi)發(fā)智力，還能陶冶情操,，轉(zhuǎn)移電視,、游戲的誘惑。如果暑假前期孩子沒(méi)有養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,，那么,，從現(xiàn)在開(kāi)始，合理安排閱讀時(shí)間,、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣還來(lái)得及,。

家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子的興趣或老師推薦的書(shū)單，選擇一本或幾本好書(shū),，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中,，認(rèn)真進(jìn)行至少1小時(shí)的有效閱讀。家長(zhǎng)不用限定孩子必須看經(jīng)典名著,，先從孩子的興趣入手,，只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，能夠靜下心來(lái)看書(shū)就可以了,。這樣堅(jiān)持到開(kāi)學(xué),，相信孩子一定會(huì)有意想不到的收獲。

同時(shí),，父母的“身教”也很重要,，在陪伴孩子的時(shí)候不玩手機(jī),，不做低頭族，孩子才能遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品,，愛(ài)上讀書(shū),。

04堅(jiān)持參加運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)實(shí)踐

你的孩子從暑假開(kāi)始到現(xiàn)在，是一直躺在空調(diào)房里嗎,？運(yùn)動(dòng)過(guò)嗎,？幫助家長(zhǎng)做過(guò)家務(wù)嗎？有沒(méi)有做到自己的事情自己做,？如果上述問(wèn)題的答案都是否定答案的話,，那可要提高“警惕”了，說(shuō)明孩子已經(jīng)“偷懶”了半個(gè)暑假的時(shí)間,。

接下來(lái)的日子,，家長(zhǎng)要督促孩子，或者親自陪伴孩子適量地參加體育鍛煉,，或者邀請(qǐng)孩子的朋友帶動(dòng)著運(yùn)動(dòng),，不要整天就窩在空調(diào)房里玩手機(jī)；同時(shí),，要讓孩子力所能及地做些家務(wù)活,，做家務(wù)是培養(yǎng)孩子責(zé)任心、敢擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮五憻挋C(jī)會(huì),。

從現(xiàn)在開(kāi)始,，告訴孩子，起床之后,，要自己疊被子,，自己的房間要自己定期打掃和收拾，有時(shí)可以幫爸爸媽媽做做飯,、干干家務(wù)。這些事情看似小,，卻能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力,。每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合,，學(xué)習(xí)累了就可以適量地運(yùn)動(dòng)一下,。給孩子空間，給孩子鼓勵(lì),，但不插手,，讓孩子自己學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題，在勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中,，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展,。

05自主預(yù)習(xí),，

為新學(xué)期打下基礎(chǔ)

暑假進(jìn)入后半程，為了更好地與新學(xué)期銜接,，孩子們也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行預(yù)習(xí),。家長(zhǎng)們可以多督促孩子，養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)的習(xí)慣,，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,。

?提綱預(yù)習(xí)法

讓孩子把所預(yù)習(xí)的內(nèi)容列成提綱，提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結(jié)構(gòu),，使之層次分明,，脈絡(luò)清晰，觀點(diǎn)突出,，文字精煉,，進(jìn)而掌握章節(jié)大意和中心思想。

?溫故知新預(yù)習(xí)法

在預(yù)習(xí)過(guò)程中,，一方面要初步理解新知識(shí),，歸納新知識(shí)的重點(diǎn)，找出疑難問(wèn)題,；另一方面,，復(fù)習(xí)、鞏固,、補(bǔ)習(xí)與新知識(shí)相聯(lián)系的舊知識(shí),，聯(lián)系舊知識(shí)，學(xué)習(xí)新知識(shí),，使知識(shí)系統(tǒng)化,。

?掃除障礙預(yù)習(xí)法

在預(yù)習(xí)過(guò)程中引導(dǎo)孩子通過(guò)查閱工具書(shū)、相關(guān)資料以及請(qǐng)教他人等方式掃除學(xué)習(xí)障礙,，這種課前預(yù)習(xí)方法的特點(diǎn)是具有學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,，孩子能自覺(jué)地克服學(xué)習(xí)中所遇到的困難而繼續(xù)前進(jìn)，進(jìn)而養(yǎng)成良好的習(xí)慣,。