2011年9月29日，中國成功發(fā)射了“天宮一號(hào)”,。今天,，我們就來談一談，航天員在太空是如何生活的,！

航天員在很多人眼里是一個(gè)略顯神秘的職業(yè),，大家一定都很好奇，他們上班時(shí)具體從事哪些工作呢？太空生活和地面生活有哪些不同呢,？讓我們跟隨航天員的腳步,，一起來探個(gè)究竟吧,！

上班時(shí)間

航天員的上班時(shí)間可以分成兩塊來說：在地面上班和在天上上班,。

在地面上班時(shí),，訓(xùn)練是航天員的主要工作內(nèi)容。預(yù)備航天員一進(jìn)入航天員大隊(duì),，就開始了漫長的訓(xùn)練生活,。首先開始的是半年多的基礎(chǔ)訓(xùn)練和為期一年半左右的航天專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練,。經(jīng)過兩個(gè)階段的訓(xùn)練,，如果能順利通過考試，預(yù)備航天員就轉(zhuǎn)變成為正式航天員,。對(duì)于正式航天員來說，如果沒有明確飛行任務(wù),，他們將主要接受維持性訓(xùn)練,。一旦入選飛行乘組，航天員將針對(duì)具體飛行任務(wù),，進(jìn)行為期一年半左右的航天飛行任務(wù)訓(xùn)練和半年左右的乘組強(qiáng)化訓(xùn)練,。執(zhí)行完飛行任務(wù)后，航天員會(huì)進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練,?？梢姡教靻T隨時(shí)準(zhǔn)備著執(zhí)行航天飛行任務(wù),，訓(xùn)練是地面上班的主線,。當(dāng)然，航天員也會(huì)承擔(dān)一些其他工作,，如對(duì)航天器產(chǎn)品的設(shè)計(jì)要求提出建議,，參與產(chǎn)品性能的評(píng)價(jià)，參加社會(huì)活動(dòng)等,。

在天上上班時(shí)，航天員的角色不同,，承擔(dān)的具體工作也不一樣,?！讹w行手冊(cè)》就是航天員的工作安排表，它詳細(xì)記錄了每位航天員在不同的時(shí)間需完成的每一項(xiàng)工作,。盡管在太空每90分鐘會(huì)迎來一次日出和日落,，但是天上仍然按照地面的時(shí)間安排工作和休息。航天員在太空中的時(shí)間劃分為工作時(shí)間,、睡眠時(shí)間和娛樂休息時(shí)間三大塊,，上班就安排在工作時(shí)間。

有趣的吃飯方式

看似瀟灑浪漫的太空進(jìn)餐,，其實(shí)并不是一件容易的事情,。由于沒有重力，航天員在太空要使用特殊的餐具吃飯,，防止美食不小心飄走,。在空間站等寬敞的航天器內(nèi)，一般會(huì)配備特制的餐桌,。

對(duì)于長期飛行的航天員來說，與同伴們?cè)诓妥琅怨餐M(jìn)餐,，有利于加強(qiáng)溝通和緩解心理壓力,。這種餐桌具有磁性，能吸住刀,、叉,、勺、碗,、盤等餐具,。吃飯時(shí)，航天員可以把身體固定,，以免飄動(dòng),。在飛船等狹小的航天器上，則配備由磁性材料制作的餐盤,，能緊緊吸住餐盤上的餐具,，保證餐具不會(huì)亂飛。在太空,，餐具除了傳統(tǒng)的刀,、叉和勺子外，還要配有一把剪刀,，用來剪斷或打開食品包裝,。餐盤上的粗糙凹槽可以把特定形狀的航天食品固定住。航天員可以手持餐盤,，或者把餐盤綁在腿上或固定在某處,，自由地進(jìn)餐,。航天員吃東西時(shí)，要注意送食物,、張嘴,、咀嚼一連串動(dòng)作的協(xié)調(diào)，因?yàn)樵谑е氐那闆r下手不太靈活,，嘴里的食物一不小心也會(huì)“脫口而出”,。但是在這樣的環(huán)境下吃飯也很有趣，懸浮著的塊狀食品,，只要稍用力一吸就會(huì)“餅從口入”。

日漸豐富的飲食品種

如果你還以為航天食品是一類“牙膏狀的,、味道不怎么樣的食物”,，那么你早已經(jīng)落伍了。事實(shí)上,，現(xiàn)在的航天員可以享用品種繁多的美味航天食品,。不僅有種類繁多的魚類、肉類罐頭,，還有豐盛的主食及各式菜肴,，甚至還能吃上口感不錯(cuò)的凍干水果和凍干冰淇淋。現(xiàn)在的航天食品不僅講究營養(yǎng),，更講究口感,。“國際空間站”甚至允許航天員攜帶從普通超市購買的食品上天,。當(dāng)然,，它們要符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，如不能散發(fā)出太濃的氣味,，能常溫保存,，要有較長的保質(zhì)期等。短期飛行時(shí),，航天食品隨發(fā)射的航天器攜帶,，而長期飛行的“國際空間站”，則需由地面發(fā)射貨運(yùn)飛船定期補(bǔ)給,。

太空中航天員吃飯的地方叫做“太空廚房”,，它既可以用來進(jìn)行食品加工，也是食品的貯存?zhèn)}庫,。太空廚房配有餐具箱,、加熱器、便攜式水分配器,、廢物箱等,。當(dāng)然,，天上的太空廚房只能進(jìn)行簡單的食品加熱，不能像地面廚房那樣煎,、炒,、烹、炸,，但足以保證航天員吃上熱乎乎的飯菜,。

在中國的載人航天飛行任務(wù)中,，航天員每人都有食品食譜包,，每包內(nèi)含一人一日三餐食品，分別標(biāo)識(shí)“早餐”“中餐”“晚餐”,。需要加熱的食品可以通過食品加熱裝置進(jìn)行加熱處理,，脫水食品要進(jìn)行復(fù)水操作。進(jìn)餐時(shí),，航天員從餐具包中取出餐盤,，打開餐具包里個(gè)人專用的餐具袋，取出餐勺,、餐叉和剪刀,，把它們束縛在餐盤上，再將餐盤平放固定在大腿上,，撕開或剪開軟包裝袋口,，利用勺和叉取用食品。進(jìn)餐完畢后,，航天員要取出紙巾清潔餐盤和餐具,，收回餐具包，拉上拉鏈,。每次用餐后,，如發(fā)現(xiàn)有食品殘?jiān)h落時(shí)，需啟動(dòng)風(fēng)機(jī)收集食品殘?jiān)?。用過的紙巾,、食品包裝、吃剩的殘留食品等都要放入壓縮袋,。

喝水也有講究

喝水是再平常不過的事,，每個(gè)人都“無師自通”。但是,，在失重環(huán)境下喝水就不平常了：水是不流動(dòng)的,，一個(gè)裝滿水的杯子朝上或朝下放都一樣，杯子里的水不會(huì)自己流出來,。因此,，在太空中喝水是一件頗費(fèi)周折的事,，航天員在地面要專門學(xué)習(xí)在太空中如何喝水。

太空中沒有水,，為了滿足航天員的飲水需求,，載人航天器通常都會(huì)配有袋裝水和貯水箱。袋裝水可直接飲用,，相當(dāng)于“瓶裝水”,；貯水箱相當(dāng)于“桶裝水”，使用時(shí)要先將水灌到特定的容器中,。

袋裝水配有一根鉛筆般粗細(xì)的吸管與水袋連接,，吸管上有一個(gè)止水夾。航天員喝水時(shí),，先將吸管放入口中,，然后松開止水夾，通過揉捏水袋,，清涼的純凈水就會(huì)被“吸”或“擠”進(jìn)嘴里。喝完水后,，要先壓緊止水夾,，再將吸管從嘴里拿出。

航天員要想通過航天器上攜帶的貯水箱飲水,，同樣要按照一定的步驟進(jìn)行,。首先，航天員要把貯水箱中的水灌到“水壺”中,，水壺的專業(yè)名稱叫做儲(chǔ)水組件,。灌水時(shí)，航天員利用增壓裝置給貯水箱加壓,，排空水壺內(nèi)的空氣,，向水壺注水。灌水完畢后,，將水壺與一個(gè)供水器連接,。航天員需要飲水時(shí)，只需取出個(gè)人飲水嘴,，安裝在供水器上,，再將飲水嘴放入口中，按下按鈕開關(guān)就可以喝到水了,。

處理個(gè)人衛(wèi)生

日常生活中,，每人都要刷牙、洗臉,、洗澡等,，以保持個(gè)人衛(wèi)生,。那么在太空中，怎么處理這些事呢,？

先說刷牙吧,。中國的載人飛船上，通常配備有口腔清潔劑和口腔清潔指套,?？谇磺鍧崉╊愃朴诳谙闾牵教靻T餐后咀嚼,，可以達(dá)到清潔口腔的目的,。口腔清潔指套是一種紗布指套,，上面附有抑制細(xì)菌的清潔劑,，可以直接戴在手指上，伸入口腔擦拭牙齒,，按摩牙根,。此外，飛船上也提供牙刷和免沖洗牙膏,，讓航天員體驗(yàn),。

再來說說洗臉和洗澡,。航天員在太空比在地面更容易出汗，因此在太空清潔皮膚是十分必要的,。由于水在失重環(huán)境中形成水滴后會(huì)飛起來,，在太空洗臉和洗澡不是很容易,。

如果太空飛行時(shí)間短,，座艙內(nèi)的容積狹小,，水電資源有限，那航天員一般采用比較簡單的方法,，如用干的或濕的毛巾擦洗，或干濕并用擦洗,。全身或局部擦洗要用專用的毛巾或海綿等,，那些毛巾或海綿中一般含有殺菌止癢劑。航天員可根據(jù)需要,，定期或不定期擦洗皮膚，以保持皮膚的清潔和舒適,。

中國的“神舟九號(hào)”與“天宮一號(hào)”交會(huì)對(duì)接后,，艙內(nèi)配備有專用洗澡巾和洗發(fā)巾。航天員每三天擦一次澡,，擦澡時(shí)用洗澡巾清潔全身,，然后用干毛巾擦拭，洗發(fā)時(shí)使用專用的洗發(fā)巾,。

日本宇宙航空研究開發(fā)機(jī)構(gòu)正在研發(fā)一種可以穿在身上的太空廁所，航天員可以像穿內(nèi)褲一樣穿上它,。當(dāng)航天員需要“上廁所”時(shí),，傳感器會(huì)探測到，并自動(dòng)開啟相關(guān)設(shè)備,，將排泄物通過管道吸入后部的容器中,，隨后啟動(dòng)的是沖洗和干燥程序。對(duì)于這個(gè)穿在身上的廁所，航天員最關(guān)心的恐怕是異味和噪聲了,。放心,，這些都不是問題，研究人員都考慮到了,。

在太空做夢(mèng)

航天員在太空中睡覺與在地面上有很大不同,。因?yàn)槭е氐脑?，在太空中睡覺無所謂站著還是躺著，可以任自己飄在空中睡。航天員一般會(huì)睡在專門的睡袋中,。睡覺時(shí),，航天員把手腳都放入袋中，只露出頭部,。睡袋可以隨處固定,，墻上、頂上或艙底都可以,，但更多的時(shí)候,，睡袋會(huì)固定在專門的睡眠區(qū)。

在太空中做夢(mèng)和地面沒有什么兩樣,，基本上是屬于“日有所思，夜有所夢(mèng)”,。許多航天員都談到他們?cè)谔罩凶鰤?mèng)的經(jīng)歷,，“國際空間站”首位華裔指令長焦立中說：“有時(shí)我會(huì)夢(mèng)見在太空中工作,，有時(shí)候會(huì)夢(mèng)見自己回到了地球，在地面上做事情,，所以與地面上做夢(mèng)一樣,。”蘇聯(lián)航天員克里穆克說,，他在太空中夢(mèng)見了與妻子,、兒子在林間采蘑菇。還有的航天員夢(mèng)見了自己的家鄉(xiāng),、親人和朋友,，內(nèi)容五花八門。執(zhí)行“神舟五號(hào)”首飛任務(wù)的航天員楊利偉,，只是在返回艙里有過短暫的休息。當(dāng)有人問他有沒有做夢(mèng)時(shí),，他笑答還沒來得及做,。