出品|卡麥拉
10月22日消息,，據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，安東尼·波登(享年61歲)、凱特·絲蓓(享年55歲),、羅賓·威廉姆斯(享年63歲),、亞倫·斯沃茨(享年26歲)……當(dāng)你知道一些名人自殺事件的時(shí)候，在世界上的某個(gè)地方,，也許會(huì)有另一個(gè)人選擇自殺,。大約每40秒就會(huì)有一個(gè)人自殺(每年大約自殺人數(shù)上升至80萬(wàn)人),，這使得自殺成為美國(guó)第十大死亡原因,，人為什么會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭呢？
根據(jù)新西蘭奧塔哥大學(xué)著名心理學(xué)家杰西·白令(Jesse Bering)的觀點(diǎn),，在他撰寫的一本書權(quán)威書籍《為什么我們會(huì)自殺,？》中，講述了導(dǎo)致某個(gè)人產(chǎn)生自殺行為的具體問(wèn)題都是不同的,，當(dāng)自殺原因與人類基因聯(lián)系在一起時(shí),，導(dǎo)致人們自殺的原因五花八門。
抑郁癥被普遍認(rèn)為是導(dǎo)致人們自殺的主要原因,，然而大多數(shù)患有抑郁癥的患者并沒有選擇自殺(據(jù)白令的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示僅有5%抑郁癥患者選擇自殺),，而且并不是所有自殺者都患有抑郁癥。
白令在報(bào)告中稱,，大約43%的自殺行為可變性可由基因進(jìn)行解釋,，而剩下的57%的自殺行為可歸咎于環(huán)境因素。有自殺傾向的遺傳素質(zhì),，再加上外界環(huán)境對(duì)自己生存意愿的一系列打擊,，導(dǎo)致他們?cè)噲D以自殺方式結(jié)束生命，從而讓一些人試圖停止痛苦,。
在白令的自殺分析案例中,，他接觸的第一個(gè)案例是一位不公開性取向的十幾歲同性戀青年,，他生活在中西部一座小鎮(zhèn),。之后白令分析了失業(yè)率對(duì)自殺造成的影響，大多數(shù)遭受壓抑的同性戀和墜落的學(xué)者并不想自殺,。多數(shù)情況下,，人們選擇自殺與他人因素有關(guān)，尤其是對(duì)別人看法的高度警覺或者如果他們感知到一些令人不快的真相,，將成為他們自殺的致命導(dǎo)火索,。
像多數(shù)人的行為一樣，自殺是一種多因果行為,。弄清楚其最主要的預(yù)測(cè)變量很困難,。我們無(wú)法察覺到大腦神經(jīng)化學(xué)狀態(tài)，因此其內(nèi)部過(guò)程通常歸咎于外部來(lái)源,。即使那些產(chǎn)生過(guò)自殺意念的人,，也不會(huì)理解為什么會(huì)這樣,，甚至不知道意念何時(shí)變成行為方式。
這些觀測(cè)被多倫多大學(xué)精神病學(xué)家拉爾夫·劉易斯(RalphLewis)進(jìn)一步印證,，他曾對(duì)癌癥患者和其他面臨死亡的人們進(jìn)行研究,。他指出，許多臨床診斷為抑郁癥的患者通常會(huì)認(rèn)為,，他們之所以有這種感覺,，是因?yàn)樯饬x的存在危機(jī)，或者是因?yàn)榘l(fā)生了這樣或那樣的關(guān)系事件,。但是人們有自己的主觀歸因,，而事實(shí)上他們可能因?yàn)樽约翰焕斫獾脑蚨械揭钟簟Ｔ谒呐R床實(shí)踐中,，他強(qiáng)調(diào)稱,，他曾觀察到許多案例，這些存在危機(jī)在抗抑郁藥的影響下幾乎完全消失,。
劉易斯說(shuō)：“基本上,，這種歸因錯(cuò)誤是很常見的，我們都錯(cuò)誤地將其歸咎于自己精神狀態(tài)問(wèn)題,，例如：有時(shí)我們將易怒性歸咎于某人所說(shuō)的事情，而實(shí)際上是因?yàn)槲覀凁囸I勞累時(shí)心情煩躁所致,。劉易斯在問(wèn)詢自殺未遂幸存者的自殺動(dòng)機(jī)時(shí)說(shuō)：“他們不知道這是怎么回事,，也不知道自己在想什么，這就是為什么自殺預(yù)防如此重要的原因,。因?yàn)槿藗冊(cè)跔?zhēng)辯為什么他們的生命不值得活下去時(shí)，就會(huì)選擇自殺,。然而幾個(gè)月之后情況就完全不同，有時(shí)人們是由于抗抑郁藥作用,，有時(shí)是由于環(huán)境發(fā)生變化,，有時(shí)僅是思想上出現(xiàn)神秘的變化,?！?/p>
如果你產(chǎn)生了自殺的念頭,，最好撥打自殺預(yù)防熱線,，或者給家人和朋友打電話,，然后等待別人來(lái)幫助你。了解了這一點(diǎn),，你很可能會(huì)經(jīng)歷思想上的神秘變化,，并再次渴望生存下來(lái)。
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