辟謠內(nèi)容：冬春季節(jié)流感高發(fā),，一些體虛、體弱的人群尤其容易被流感病毒所侵襲，而接種流感疫苗則是抵抗,、預(yù)防流感的有效途徑。相對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō),，孕期女性的抵抗力稍弱,，較容易被流感病毒攻擊。大量研究表明,，在流感大流行期間,，孕婦因流感感染而住院、入住ICU和死亡的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,。研究還顯示,，孕婦患流感可對(duì)胎兒和新生兒產(chǎn)生影響，出現(xiàn)死產(chǎn),，嬰兒早產(chǎn)和出生低體重等情況,，所以孕婦接種流感疫苗有其必要性，并且孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗,。

但孕婦在接種疫苗時(shí)應(yīng)注意,，孕期接種滅活疫苗是可以的，但應(yīng)禁止接種非滅活疫苗,。非滅活疫苗是用人工定向變異方法,，或從自然界篩選出毒力減弱或基本無(wú)毒的活微生物制成的活疫苗或減毒活疫苗，這類疫苗有潛在的感染胎兒的風(fēng)險(xiǎn),。此外,，還要注意的是,，對(duì)雞蛋或?qū)σ呙缰腥我怀煞诌^(guò)敏者不宜接種流感疫苗；伴有或不伴有發(fā)熱癥狀的輕中度急性疾病者,，建議在癥狀消退后再接種,；曾經(jīng)患過(guò)格林-巴利綜合征的孕婦，應(yīng)先咨詢醫(yī)生再?zèng)Q定是否接種,。

7.抑郁癥不是病,，就是太矯情

流言內(nèi)容：據(jù)媒體報(bào)道，一名20歲女孩不堪抑郁癥折磨,，發(fā)微博表示“我生了一場(chǎng)很久的病,，這是最后一次自殺”。很多人都認(rèn)為抑郁癥就是太矯情,，是一時(shí)想不開,，或是由于意志不夠堅(jiān)強(qiáng)所導(dǎo)致的。

辟謠內(nèi)容：抑郁癥是一種當(dāng)今社會(huì)上常見(jiàn)的精神疾病,，其典型癥狀是持續(xù)性的情緒低落,，注意力難以集中、記憶力減退以及失眠等,，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致自殺,。抑郁情緒會(huì)讓患者在學(xué)習(xí)、工作,、生活及社會(huì)交往等方面受到不同程度的影響,。患者自己無(wú)法通過(guò)意志力控制痛苦,。因此,，我們不應(yīng)該指責(zé)或者質(zhì)疑抑郁癥患者，應(yīng)當(dāng)加大力度傳播抑郁癥及其治療方法,，正確看待抑郁癥，關(guān)心抑郁癥患者群體,。

8.低鹽飲食不健康

流言內(nèi)容：胃酸是以鹽作為原料產(chǎn)生的,，鹽能促進(jìn)消化，低鹽會(huì)使消化出現(xiàn)問(wèn)題,。同時(shí)低鹽飲食可能導(dǎo)致麩質(zhì)過(guò)敏,。另外國(guó)外有人因?yàn)榈望}飲食，在極端高溫天氣里中暑而死,。

辟謠內(nèi)容：胃酸的主要成分是鹽酸,，鹽的主要成分是氯化鈉，不僅是重要的調(diào)味品,，也是維持人體正常代謝不可缺少的物質(zhì),。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分均衡的分布,，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡和體液的正常循環(huán)，還參與胃酸的形成,，促使消化液的分泌,。人體內(nèi)不能沒(méi)有鹽，但少量鹽就能滿足機(jī)體的需求,，而且生活中的“隱形鹽”無(wú)處不在,，如牛奶、肉,、餅干,、面包、掛面等鈉含量都不低,。因此即便是口味較清淡的人也有鈉攝入超標(biāo)的可能性,，即使不吃鹽但是其他含有氯元素的食物攝入后還是會(huì)產(chǎn)生胃酸。一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需要,，過(guò)量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問(wèn)題,，如引發(fā)高血壓、骨質(zhì)疏松甚至胃癌等疾病,。目前成年人每天鹽的推薦攝入量約為5至6克,，而實(shí)際研究表明，我國(guó)成年人每天鹽的攝入量達(dá)到了9至10克,，遠(yuǎn)超健康標(biāo)準(zhǔn),，因此控鹽、減鹽才是正確做法,。另外,，只有在特定情況下，比如因?yàn)闅夂蜓谉峄騽×疫\(yùn)動(dòng)而大量出汗,，導(dǎo)致體內(nèi)鹽分大量流失的時(shí)候,，才需要大量補(bǔ)充鹽分。如今我國(guó)大部分居民日常運(yùn)動(dòng)較少,，夏天吹空調(diào)保持涼爽,，導(dǎo)致排汗較少，所以絕大部分人不需要大量補(bǔ)充鹽分,。低鹽飲食與麩質(zhì)過(guò)敏并無(wú)關(guān)系,，麩質(zhì)過(guò)敏是谷物蛋白誘發(fā)的。

9.近視能治愈

流言內(nèi)容：只要用對(duì)方法,，近視在一定期限內(nèi)是可以治愈的,。如針灸治療近視效果就非常好，近視度數(shù)在八百度以下,、年齡在六十歲以下的近視眼患者,，都能被治愈,，且治愈率可以達(dá)到百分之九十，一至三個(gè)月內(nèi)視力可以恢復(fù)到正常視力1.0以上,，不復(fù)發(fā),。它的原理是通過(guò)刺激相關(guān)神經(jīng)，使視力自我調(diào)節(jié)功能得以恢復(fù)正常,。一般來(lái)說(shuō)治愈率需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)定,，年齡越小、病程越短療效越顯著,。