在家里,還是要堅持”三件套,、五還要“,,同樣在堅持這個做法的基礎(chǔ)上,建議大家還是多喝熱水,,喝水喝到勤入廁,,同時保持個人衛(wèi)生,第一是漱口,,真正漱到喉嚨口,。第二刷牙,每天刷牙三次以上,,每次刷牙都能夠2-5分鐘,。
第四,建議大家多吃一些VC含量多的水果,,如果能夠有VC片更好,。此外還要多休息,有利于大家在封控期間身體健康,,提高免疫力,。
最后,他呼吁大家,,能夠配合好核酸檢測,。浦西現(xiàn)在開始了核酸篩查,在核酸檢測的過程中,,速度快最重要,。速度快里,最重要的一個工作是在采樣,,如果市民朋友能夠很好地配合采樣工作,,我們的采樣速度就會加快。采樣速度的加快以后,,檢測的速度就會加快,,出報告的速度就會加快。如果我們能有更快的速度發(fā)現(xiàn)病毒的陽性者,,這樣就可以更好地實現(xiàn)社會面的動態(tài)清零,。市民朋友的配合是非常重要的。(新民晚報記者左妍)