無癥狀感染,、輕型病例且血糖控制平穩(wěn)的糖尿病患者可選擇居家隔離,,保證充足睡眠,合理膳食,、適當(dāng)運(yùn)動,、加強(qiáng)自我血糖監(jiān)測。感染時血糖可能會出現(xiàn)波動,,可增加血糖監(jiān)測的頻次,,涵蓋空腹、三餐后2小時及睡前等時間點(diǎn)的指末血糖,。
年齡<65歲且無明顯糖尿病慢性并發(fā)癥者,,建議空腹血糖維持在6.1-7.8mmol/L,餐后2小時血糖7.8-10.0mmol/L為宜,。年齡≥65歲或已合并嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥者,,空腹血糖維持在7.8-10.0mmol/L,餐后2小時血糖以7.8-12.0mmol/L為宜,,同時需避免低血糖,。如出現(xiàn)血糖持續(xù)升高、或血糖波動大的情況,,建議及時至醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診調(diào)整降糖方案,。
居家篇
8.感染者同住人須注意哪些生活細(xì)節(jié)?
同住人避免與有癥狀人員同居一室或共用衛(wèi)生間,,如需共用衛(wèi)生間,,做好衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域的通風(fēng)和消毒,。盡量避免與有癥狀人員面對面接觸,,接觸時做好防護(hù),建議使用N95口罩和一次性手套,。
9.感染者同住人如何消毒并自我觀察,?
避免與有癥狀人員共用生活用品,對有癥狀人員日常使用和可能接觸到的物品單獨(dú)放置,,及時清潔消毒,,對可能被感染者唾液、痰液等污染的物品隨時消毒,;加強(qiáng)健康監(jiān)測,,可定期進(jìn)行抗原檢測,如出現(xiàn)陽性且無癥狀或癥狀較輕,,適當(dāng)延長居家時間,。
10.感染者居家環(huán)境如何消毒?
家庭清潔消毒應(yīng)遵循“清潔為主、消毒為輔”的原則,。首先,,室內(nèi)空氣可采取科學(xué)開窗通風(fēng),每日上下午各1次,,每次半小時即可,。第二,家中物品優(yōu)先使用加熱煮沸,、陽光暴曬等物理方法消毒,,或是按需選擇適合的化學(xué)消毒劑對地面、物品等進(jìn)行擦(拖)拭或浸泡消毒,。切記消毒液應(yīng)嚴(yán)格按照使用說明書配制適合的濃度,,以免造成健康危害。對入家外賣,、快遞包裹,,可采取無接觸式收貨,消毒前做好個人防護(hù),,結(jié)束后及時清潔雙手,。