被問及懷孕期間會不會更注意,飛飛直言:“回來做熟的生蠔我都吃了,也吃了不少,。”
帶回來的這一箱生蠔,,飛飛做了蒜蓉小米辣粉絲蒸生蠔,“大蒜,、小米椒這些調(diào)料哥本哈根很多地方都有賣,。因?yàn)槲覀冇袀€(gè)餐館,其余的一些,,我?guī)Щ厝?,給店里的員工做了員工餐,他們就烤著吃,、還有的炒雞蛋,、做湯,??诟幸粋€(gè)是新鮮,,再一個(gè)就是感覺比以前吃過的其他的都甜?!?/p>
從去挖生蠔的當(dāng)天到現(xiàn)在將近一周過去,,飛飛覺得這一箱生蠔量還是挺大的,“這一箱生蠔還有剩余,,昨晚還蒸了一些,,現(xiàn)在放了幾天,不敢生吃了,,只能熟吃了,。”
最后,,飛飛告訴記者,,“丹麥的生蠔很肥很好吃,吃下去滿口大海的清香味道,!等天冷了,,生蠔肥了,我還會去,?!?/p>
營養(yǎng)貼士
生蠔嘌呤高痛風(fēng)患者不宜多吃
隨后,記者咨詢了首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會理事,、高級營養(yǎng)講師李園園,,她表示:“吃生蠔沒有明確的禁忌,孕婦也可以吃生蠔,。但作為海產(chǎn)品,,可能嘌呤比較高,痛風(fēng),、高尿酸的患者不宜吃太多,。”營養(yǎng)師強(qiáng)調(diào),,“注意安全是根本,,最可怕的就是加熱不熟就吃,生吃肉制品對處理要求很高,,不建議生吃生蠔,。”
來源:深讀微信公眾號
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