被問及懷孕期間會(huì)不會(huì)更注意,,飛飛直言:“回來做熟的生蠔我都吃了,也吃了不少,?!?/p>
帶回來的這一箱生蠔,,飛飛做了蒜蓉小米辣粉絲蒸生蠔,,“大蒜,、小米椒這些調(diào)料哥本哈根很多地方都有賣,。因?yàn)槲覀冇袀€(gè)餐館,,其余的一些,,我?guī)Щ厝ィo店里的員工做了員工餐,,他們就烤著吃,、還有的炒雞蛋、做湯,??诟幸粋€(gè)是新鮮,再一個(gè)就是感覺比以前吃過的其他的都甜,?!?/p>
從去挖生蠔的當(dāng)天到現(xiàn)在將近一周過去,飛飛覺得這一箱生蠔量還是挺大的,,“這一箱生蠔還有剩余,,昨晚還蒸了一些,現(xiàn)在放了幾天,,不敢生吃了,,只能熟吃了?!?/p>
最后,,飛飛告訴記者,,“丹麥的生蠔很肥很好吃,,吃下去滿口大海的清香味道!等天冷了,,生蠔肥了,,我還會(huì)去。”
營(yíng)養(yǎng)貼士
生蠔嘌呤高痛風(fēng)患者不宜多吃
隨后,,記者咨詢了首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)理事,、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師李園園,她表示:“吃生蠔沒有明確的禁忌,,孕婦也可以吃生蠔,。但作為海產(chǎn)品,可能嘌呤比較高,,痛風(fēng),、高尿酸的患者不宜吃太多?!睜I(yíng)養(yǎng)師強(qiáng)調(diào),,“注意安全是根本,最可怕的就是加熱不熟就吃,,生吃肉制品對(duì)處理要求很高,,不建議生吃生蠔?!?
來源:深讀微信公眾號(hào)
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