多運(yùn)動(dòng),，促進(jìn)身心愉悅

悠長假期,，如果只是沉溺于吃吃喝喝刷手機(jī)，難免要“每逢佳節(jié)胖三斤”,，節(jié)后對著一身肥肉唉聲嘆氣,。

這個(gè)假期，來北京探親的吳桐并沒有扎堆跑到天安門前看升旗,，而是選擇了去紅螺寺徒步登山,。“聽人說‘南有普陀北有紅螺’,，趁著假期,，跟家人一起來洗洗肺?！迸郎?00多米的主峰,，吳桐花了幾個(gè)小時(shí)，“在美景中走走停停,，一步一個(gè)臺階,，感覺身心都愉悅了?！?/p>

“運(yùn)動(dòng)過節(jié)”的流行，得益于近年來全民體育健身意識的提高：有些人像吳桐一家一樣,，選擇去戶外鍛煉身體,，有些人則選擇去健身房揮汗如雨。根據(jù)艾瑞咨詢數(shù)據(jù)顯示,，2016年我國運(yùn)動(dòng)人群的主要運(yùn)動(dòng)場所中,，戶外公共場地占比79%，成為首選,，其次是健身會所,，占比達(dá)50%,。

當(dāng)下，中國老百姓逐漸從運(yùn)動(dòng)鞋,、服裝等實(shí)物型消費(fèi)向注重體驗(yàn),、滿足幸福感的服務(wù)型消費(fèi)升級?！?015年中國體育產(chǎn)業(yè)投資報(bào)告》顯示,，中國人均GDP突破5000美元之后，人們對享受型,、發(fā)展型的消費(fèi)需求上升,，同時(shí)城鎮(zhèn)居民人均可支配收入接近2.7萬元，我國體育健身娛樂消費(fèi)爆發(fā)的臨界點(diǎn)已經(jīng)到達(dá),。

其實(shí),，無論是選擇一場說走就走的旅行，還是避開人流享受難得的悠閑,，都是為了讓人更好地釋放工作壓力,，放松身心，享受自由,。隨著假期臨近尾聲,，回頭想想，下個(gè)假期,，你打算旅游,？看電影？還是運(yùn)動(dòng)休閑,？

《 人民日報(bào) 》（ 2017年10月08日 02 版）