新華社天津４月３日電（記者 周潤?。袄婊L(fēng)起正清明,，游子尋春半出城?！薄吨袊煳哪隁v》顯示,，北京時間４月５日４時１３分迎來農(nóng)歷２４節(jié)氣中的“清明”。此時節(jié),，桃紅柳青,，溪河泛碧，吐故納新,，春和景明,。

中國天文學(xué)會會員、天津市天文學(xué)會理事史志成介紹說,，清明在仲春與暮春之交,，每年４月５日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)１５度時始。西漢時期的《淮南子·天文訓(xùn)》中說：“春分后十五日,，斗指乙,，則清明風(fēng)至?！薄扒迕鳌钡暮x是氣候暖和,，草木萌動，杏桃開花,，處處給人以清新明朗,、欣欣向榮的感覺。

我國古人根據(jù)對大自然的觀察,，將清明分為三候：一候桐始華,；二候田鼠化為鴽；三候虹始見,。意思是說,，這個時節(jié)先是桐花開放，接著喜陰的田鼠不見了,，全回到了地下的洞中,，最后是雨后的天空可以見到彩虹了。清明三候所代表的花信為：“一候桐花,，二候麥花,，三候柳花?！比ㄒ婚_,，春滿枝頭，春意盎然,，綠意萌動,。

“馬穿楊柳嘶，人倚秋千笑,，探鶯花總教春醉倒,。”春天的風(fēng),，清明的雨,，此時節(jié)，陽光明媚,，惠風(fēng)和暢,，杏花微雨，桃李爭艷,，天下皆春,。尤其在我國江南，清風(fēng)細(xì)雨構(gòu)成一幅詩意清新的民俗水墨畫。

春光明媚,，春風(fēng)和煦,，正是頤養(yǎng)身心的好時候，保健專家提示說,，此時節(jié)養(yǎng)生保健應(yīng)以養(yǎng)肝為主,。遇事戒怒，不大悲大喜,，要做到心胸開朗,，心境平和，暢達(dá)情志,；多出去走走,，登高望遠(yuǎn)，寄情山水,，陶冶性情,；多吃柔肝養(yǎng)肺的食物，如薺菜,，菠菜,、銀耳,、山藥等,。