經(jīng)過苗艷梅研究小組的心理輔導(dǎo),，以前看不慣兒媳婦買買買的韓阿姨如今能夠體諒子女的生活方式，兒子,、兒媳也注意考慮老人感受,。苗艷梅還鼓勵(lì)韓阿姨積極參加社區(qū)活動(dòng)，建立自己的朋友圈,。如今,，韓阿姨走在社區(qū)里隨處可以碰到熟人，見面都打招呼,，“感覺心情開朗多了,，生活比之前有意思”。

“我心安處是故鄉(xiāng),?！泵缙G梅說，對(duì)于隨遷老人來說,，最怕的是心不安,、在他鄉(xiāng)的感覺。所以,，培養(yǎng)社區(qū)歸屬感很重要,，一方面可以讓他們住得安心、開心,；另一方面,，很多老人將來可能留下來養(yǎng)老，越早融入問題越少,。

專家表示,，漂泊的老年一族要做到老有所安，既要內(nèi)安其心又要外安其身,，這需要家庭支持和社會(huì)支持,，前者強(qiáng)調(diào)孝親敬老的代際反哺,，后者重在破除醫(yī)養(yǎng)分離的制度藩籬。

“隨遷老人要努力讓自己快樂起來,?！薄犊鞓防夏辍芬粫髡咴景l(fā)對(duì)記者表示，從隨遷老人自身來說,，要學(xué)會(huì)5種快樂：一是學(xué)會(huì)享受天倫之樂,，因?yàn)榕c兒孫團(tuán)聚，本身也是一種快樂,。二是學(xué)會(huì)交友之樂，要在社區(qū)多交友,，通過談天說地,、傾訴心中不快來減少煩惱。三是學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)之樂,，可以根據(jù)自身身體條件,，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)。四是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)之樂,，學(xué)習(xí)能增長知識(shí),，提升境界。境界高了,，萬事想得開,，快樂自然就多了。五是學(xué)會(huì)享受興趣之樂,，要學(xué)會(huì)培養(yǎng)書法,、繪畫、唱歌,、跳舞等興趣,，“做出一道好菜，也是一種快樂”,。

從兒女來說,，要對(duì)隨遷老人有足夠關(guān)愛?！澳闳绾侮P(guān)愛孩子,，就應(yīng)該如何關(guān)愛父母?！痹景l(fā)說,，兒女要對(duì)隨遷老人多一些包容、忍讓,、陪伴,、理解,。多擠出一些時(shí)間，和父母多談心,；多帶著孩子和老人外出逛逛,。“在放長假時(shí),，要帶著父母回老家看看,，這時(shí)候老人一定會(huì)有一種特別的快樂?！?/p>