新華社廣州５月１６日電（記者胡林果）隨著人們生活水平的提高及生活方式的改變,，糖尿病合并超重肥胖導致的“糖胖癥”引起了學界的關注,，專家表示,，遠離“糖胖”需平衡飲食、適量運動與合理治療“三管齊下”,。

中山大學附屬第八醫(yī)院內分泌科主任陸澤元表示,，肥胖會進一步加?。残吞悄虿』颊呗圆l(fā)癥的發(fā)生,，比如體重指數（ＢＭＩ）每增加１ｋｇ／㎡，糖尿病并發(fā)癥致死和非致死冠心病風險就會增加（１３％）,。

陸澤元提醒,，體重指數大于等于２４就有可能面臨“糖胖”，如果男性腹圍＞９０ｃｍ,，女性腹圍＞８５ｃｍ,，即使體重指數沒有超標，同樣可能面臨“糖胖”所帶來的風險,。

如何緩解“糖胖”,？南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院副院長沈潔表示，要保持能量消耗與攝入的平衡是關鍵,。

沈潔說,，緩解“糖胖”,，并不提倡嚴格控制飲食，因為極低能量飲食可引起血糖波動,，反而會加速糖尿病并發(fā)癥的到來,，高強度劇烈運動也可能會對大體重人群造成不可修復的運動損傷。她建議可以通過散步等運動消耗多余的熱量,，防止血糖升高。同時,，一些降糖藥可使患者通過尿液排糖達到平穩(wěn)降糖的效果,。