新華社石家莊1月16日電（記者王昆）流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔,、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,。醫(yī)生提醒,，流感患者要做好自我隔離,，盡量避免傳染給他人。

記者從河北保定市疾控中心了解到,，進入2018年12月中旬以后,，流感患者明顯增多。保定市疾控中心流行病科科長王春艷認為,，保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段,。

王春艷介紹，預防流感應注意天氣變化,，隨氣溫變化增減衣物,，避免因著涼而降低機體免疫力；外出回家,、飯前便后應及時用肥（香）皂洗手,，兒童可由大人看護認真洗手；外出乘坐公共交通工具,、到醫(yī)院探望病人或在相對密閉,、人多的空間應戴口罩。

同時,，學校和托幼機構應做好因病缺勤和晨午檢,，出現(xiàn)流感樣癥狀或診斷為流感的教職工和學生自覺避免帶病上班上課。抵抗力較弱的老人,、孩子要盡量少去人流量大的場所,。