12點，就寢號響,，隊員們開始午休,。正午的陽光給遠處的群峰披上金甲，主樓背后的河流波光粼粼,，天地間,，一片寧靜。

下午2點,，起床號聲再一次響起,，隊員們依舊行動迅速，在主樓前列隊站好,。

得益于2016年建成的4G網(wǎng)絡基站,，中隊的訓練也能夠按照互聯(lián)網(wǎng)上的相關(guān)教程進行調(diào)整。上午的防滅火演練對隊員的體能消耗較大,，因此下午的訓練主要以簡單的體能提升和力量訓練為主,。

慢跑，熱身活動做充分。800米賽跑,，隊員們你追我趕,，青春活力洋溢。

拉伸,，準備動作做到位,。俯臥撐、單雙杠,、舉啞鈴……隊員們不相上下,，男兒熱血陽剛。

奇乾中隊消防隊員在戶外進行綜合訓練（5月19日攝）,。新華社記者 劉磊 攝

時光飛逝,，夕陽西斜。迎著暮色,，隊員們滿臉洋溢著開心與興奮,，一天的訓練至此結(jié)束。

晚上7點吃完飯后,，中隊指導員王永剛召集隊員前往會議室,，收看新聞聯(lián)播，每個人在觀看完后還要對自己感興趣的內(nèi)容進行1分鐘的點評,。即使身處林海,，這支隊伍依然時刻關(guān)注外界的變化，及時了解黨和國家最新的政策動向,。

這之后的一個小時是隊員們最喜歡的自由活動時間,。這段時間里，他們可以打籃球,，下象棋,，滑旱冰，稍微放下身上肩負的防火重任,，重新成為無憂無慮的大男孩,。

晚上8點半，集合哨聲響起,。主樓前,，隊員們報數(shù)點名，王德朋講評一天的學習和訓練情況,，部署接下來的訓練安排,。

“明天會有5公里越野測試，請大家做好準備,，調(diào)整好身體狀況,，好好休息，解散！”

1個小時后,，熄燈號聲響起,，主樓宿舍的燈光接連熄滅。夜幕降臨,，星光點點,，萬籟俱靜，松林不語,。勞累了一天的奇乾中隊隊員們,，在柔和的月光下進入了夢鄉(xiāng)。這支生活和戰(zhàn)斗在北緯53度的隊伍,，即將迎來新的一天,。

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