（三）保持良好的生活習(xí)慣,。居室整潔,，勤開窗,，經(jīng)常通風(fēng)，定時(shí)消毒,。平衡膳食,，均衡營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng),，充分休息,。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好,，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi),。

（四）主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫,。家中有小孩的,，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫,。

（五）若出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、乏力,、惡心嘔吐,、腹瀉、結(jié)膜炎,、肌肉酸痛等可疑癥狀,，應(yīng)根據(jù)病情，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,。

二,、出行人員

（一）日常生活與工作出行人員，外出前往超市,、餐館等公共場(chǎng)所和乘坐公共交通工具時(shí),，要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸,。個(gè)人獨(dú)處,、自己開車或獨(dú)自到公園散步等感染風(fēng)險(xiǎn)較低時(shí)，不需要佩戴口罩,。

（二）出現(xiàn)可疑癥狀需到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí),，應(yīng)佩戴口罩，可選用醫(yī)用外科口罩，盡量避免乘坐地鐵,、公交車等交通工具,，避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)務(wù)人員相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史,，以及與他人接觸情況，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展相關(guān)調(diào)查,。

（三）遠(yuǎn)距離出行人員,，需事先了解目的地是否為疾病流行地區(qū)。如必須前往疾病流行地區(qū),，應(yīng)事先配備口罩,、便攜式免洗洗手液、體溫計(jì)等必要物品,。旅行途中,，盡量減少與他人的近距離接觸，在人員密集的公共交通場(chǎng)所和乘坐交通工具時(shí)要佩戴KN95/N95及以上顆粒物防護(hù)口罩,?？谡衷谧冃巍⑴獫窕蚺K導(dǎo)致防護(hù)性能降低時(shí)需及時(shí)更換,。妥善保留赴流行地區(qū)時(shí)公共交通票據(jù)信息,，以備查詢。從疾病流行地區(qū)返回,，應(yīng)盡快到所在社區(qū)居民委員會(huì),、村民委員會(huì)進(jìn)行登記并進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，醫(yī)學(xué)觀察期限為離開疾病流行地區(qū)后14天,。醫(yī)學(xué)觀察期間進(jìn)行體溫,、體征等狀況監(jiān)測(cè)，盡量做到單獨(dú)居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間,，減少與家人的密切接觸,。