“要放松心情,，保持好的心態(tài)?！弊o(hù)士長索南央金每天都會(huì)對(duì)他進(jìn)行心理疏導(dǎo),，告訴他內(nèi)地很多治愈出院的消息，為他打氣鼓勁,。

“我們都是一家人,，要一起努力戰(zhàn)勝疾病?！币晃荒贻p護(hù)士對(duì)他說,。小張至今都不知道她的姓名。

“那么多醫(yī)護(hù)人員每天不辭辛勞,，對(duì)我精心治療,，生活上也是無微不至地關(guān)心。特別是被確診后,，大家都耐心地開導(dǎo)我,，才讓我鼓起勇氣和病毒斗爭(zhēng),。”小張說,。他心里就一個(gè)念頭：一定要好好吃飯,、好好治療，爭(zhēng)取早日康復(fù),。

“醫(yī)生和護(hù)士都冒著被病毒感染的風(fēng)險(xiǎn),，也顧不上自己的家庭和子女，沒日沒夜地照料,、鼓勵(lì)我,。”小張說,，每當(dāng)夜深人靜,，想到這些，淚水就在眼眶打轉(zhuǎn),，醫(yī)護(hù)人員的堅(jiān)守給了他力量,。

結(jié)合小張的病情和高原氣候條件，醫(yī)院制定了具體的個(gè)性化治療方案,，他日漸好轉(zhuǎn),。一周多前，他的胃口好起來了,，想吃點(diǎn)肉湯什么的,。第二天，護(hù)士長從家里拿來牦牛肉,，給他做了一碗熱騰騰的牦牛肉湯,。

18天的治療，終于有了好消息,。兩次核酸檢測(cè)均為陰性后，按國家最新版新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案,，經(jīng)過專家組會(huì)診,，他達(dá)到治愈出院標(biāo)準(zhǔn)。2月12日下午兩點(diǎn)半左右,，小張?jiān)卺t(yī)護(hù)人員的陪同下,，走出了隔離病房。西藏自治區(qū)衛(wèi)生健康委黨組書記王云亭為他獻(xiàn)上了潔白的哈達(dá),，并叮囑他加強(qiáng)營養(yǎng),、適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢,。

除了感謝,，還是感謝！“這么多人日日夜夜辛勤的付出，才讓我健健康康的走出醫(yī)院,，而醫(yī)護(hù)人員還要繼續(xù)堅(jiān)守在一線,，他們太辛苦了?！毙堄忠淮芜煅?，這段時(shí)間以來，他最擔(dān)心的就是怕自己無意中傳染給其他人,。聽說包括醫(yī)護(hù)人員在內(nèi)的跟自己有密切接觸的人都安然無恙,，懸著的心也放下了。

“隔離治療期間,，醫(yī)生和護(hù)士都穿著密閉的防護(hù)服,，面罩里全是霧水和汗水，我都沒有看清楚過他們的模樣,。有了他們,，我才曉得人間真情暖！”小張說,，這份情永難忘記,，將來一定要回饋社會(huì)。

再次曬到溫暖的陽光,，從皮膚到心里都是暖和的,。“千里之外有大愛,，我想用自己的經(jīng)歷告訴大家,，病毒并不可怕，可怕的是失去信心,，要相信自己,、相信醫(yī)生、相信國家,，我們一定能趕走疫魔,！”小張說。