疫情發(fā)展到一定階段,，往往會給人們帶來某種焦慮心態(tài),。最近不時出現(xiàn)的各種不靠譜“小道消息”，就是這種焦慮心態(tài)的表現(xiàn),。破除這種不利于疫情防控的焦慮心態(tài),，需要做一些心理疏導(dǎo)工作,，筑牢人們對疫情的心理防線,。

筑牢“躲得起”的心理防線,。這是一種平和的心理反應(yīng),，也是淡定從容心態(tài)的表現(xiàn),。一是在疫情較重地區(qū),，要沉著應(yīng)對,，不可驚慌失措,。目前,，各地聯(lián)防聯(lián)控機制已經(jīng)形成,，全國都在積極馳援武漢、馳援湖北,，疫情形式出現(xiàn)積極變化,。我們完全有理由相信能夠打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。二是對大多數(shù)地區(qū)而言,，主要任務(wù)是積極防御,。只要思想重視，措施到位,，病毒就沒有可乘之機,。所以，此時減少外出,，靜心等待,，就有利于早日迎接勝利。

筑牢“防得起”心理防線,。由于疫情還在持續(xù),，人們總有一些外出的需要，絕對的隔離是做不到的,。在這種情況下,，不能一味采取“躲”的方式，需要做好“積極防御”,。人們不僅要主動配合專家和政府號召,，做到出門戴口罩，回家常洗手,，居家常通風(fēng),，還要把這些看似簡單的事情做到位——認(rèn)真做好每一個細(xì)節(jié),，不能形式主義地走過場、?；ㄇ?。同時，要有針對性做好重點人群的心理疏導(dǎo)工作,。其中,，重點是老年人、社會特殊群體,、農(nóng)村等群體和地區(qū),，緩解重點人群社會心理焦慮，保證社會的整體性穩(wěn)定和健康,。

建立“扛得起”社會心理,。除了放平心態(tài)、樹立信心之外,，還要堅定決心,。除了能“躲”善“防”，還要敢“扛”,。尤其在疫情集中暴發(fā)地,，能不能“扛得起”至關(guān)重要。這些地區(qū)面臨的形勢更嚴(yán)峻,，決定了他們需要更過硬的心理素質(zhì),。這種過硬的心理素質(zhì)主要包括三重含義。

一是患者在心理上要“扛得住”,。對于不幸被感染者而言,，其精神狀態(tài)如何，對于病情治療和康復(fù)有著至關(guān)重要的作用,。許多人發(fā)現(xiàn),，有些大病患者的精神力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物治療作用。因此,，對于新型冠狀肺炎感染者來說,，堅強的意志力，往往是戰(zhàn)勝病魔的有力武器,。