本期專家：王葵（中科院心理所副研究員 二級心理咨詢師）

分類是人們重要的思維模式,，不僅體現(xiàn)在把生物分成若干種和屬,，對日常生活而言也非常重要。這個重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我們分門別類地整理家什,，更體現(xiàn)在對“我們”和“他們”的二分界定,。

“我們”這個概念常常代表熟悉、安全,、可依靠,，而對被稱呼為“他們”的對手則表現(xiàn)出一些難以掩飾、或多或少存在的微妙距離,。

2月14日,，一名新冠肺炎患兒從湖北省秭歸縣人民醫(yī)院感染性疾病科治愈出院,。王家滿攝/光明圖片

新冠肺炎康復(fù)者往往會把與自己有相似經(jīng)歷的人歸為“我們”，而許許多多未曾患病的個體則可能被歸為“他們”?，F(xiàn)實情況是,，新冠康復(fù)者的數(shù)量占總體人群的比例很小，幾乎周圍都是“他們”。

心理學(xué)研究表明,，當(dāng)周圍都是“他們”時,，我們對自己獨特性會有很好的覺知。好比一個第一次走出國門的中國人也會對“中國人”這個身份有非常深刻的體驗,。類似的體驗還會出現(xiàn)在工科專業(yè)的班級里幾個稀稀落落的女生身上,，或者出現(xiàn)在幼教專業(yè)班上星星點點的幾個男生身上。在這種情況下,，人們對很多事情的歸因會不自主地往某個讓人具有“獨特性”的維度上靠,。如果在國內(nèi)，無論被款待或者被怠慢,，大家都不會做出“因為我是中國人”這個歸因,；但是,，如果在國外,，和一群外國人在一起，這個歸因非?？赡懿挥勺灾鞯孛俺鰜?。

因此，出院之后的新冠康復(fù)者有可能會對自己“新冠肺炎康復(fù)者”的身份更加在意,。過分的在意會導(dǎo)致敏感,，會以一種和患病前不同的目光來審視一些其實很平常的經(jīng)歷。

為什么熟人不再跟我打招呼,？為什么人們急匆匆地從我旁邊經(jīng)過,？為什么門口的保安對我不如以前那般熱情？——其實在新冠疫情之前,，人人都有過遇到熟人但對方?jīng)]有打招呼,，甚至自己主動打招呼別人也沒有回應(yīng)的情況。但是經(jīng)歷過“新冠診斷”之后,，在“新冠肺炎康復(fù)者”這個嶄新標(biāo)簽的驅(qū)使下,，人們可能會把一些尋常的經(jīng)歷和“新冠肺炎康復(fù)者”這一特殊身份聯(lián)系在一起。

新冠肺炎康復(fù)者還需要意識到一點,，在新冠疫情的影響下,，其實人們之前默認(rèn)的社交規(guī)則已經(jīng)發(fā)生了改變。其中比較突出的點,，可能就是人際距離的拉大,。新冠病毒的傳播方式是飛沫傳播為主,，因此加大人際距離本身就是防控工作中非常必要一環(huán),。換個方式說，居家隔離，其實就是強行減少人際接觸的可能性,，也在客觀上拉大了人際距離,。人際距離的加大意味著疏離感的產(chǎn)生。若普通人群已經(jīng)深刻體驗到,，那么在新冠肺炎康復(fù)群體中,，這種疏離感很可能被放大。

如果新冠肺炎康復(fù)者意識到自己可能存在這種過分敏感的情況,，無需自怨自艾,，也無需自責(zé)。這是個體應(yīng)對新冠肺炎過程中很容易出現(xiàn)的一種情況,，時間往往能夠很好地解決這類問題,。（整理/光明網(wǎng)記者 戰(zhàn)釗）