新華社北京3月30日電（記者魏夢(mèng)佳）記者從北京師范大學(xué)獲悉,，該校將在近期推出一款音視頻心理咨詢的微信小程序,，將為全國(guó)受疫情影響嚴(yán)重的個(gè)體提供為期兩年的免費(fèi)心理咨詢,。

北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記喬志宏教授表示,，受此次疫情影響，一些人心理狀態(tài)失衡,。為守護(hù)群眾心理健康,，疫情初始，北師大就組建防疫心理援助專業(yè)團(tuán)隊(duì),，開通心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線,，并提供網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)服務(wù)。此后,，還承接了北京12345市民服務(wù)熱線中的心理求助性質(zhì)的來電,。

“隨著我國(guó)對(duì)疫情的有效控制，到3月中旬,，普通大眾心理干預(yù)疏導(dǎo)的需求明顯減少,，而受疫情影響較大的人群，如患者、有創(chuàng)傷經(jīng)歷的醫(yī)護(hù)人員,、因疫情去世者家屬等,，他們的長(zhǎng)期心理干預(yù)的需求開始浮現(xiàn)出來?！眴讨竞暾f,。

喬志宏說，微信小程序“豐和心理”將在一周后推出使用,，學(xué)校會(huì)根據(jù)用戶信息和受疫情影響程度等評(píng)估其心理狀態(tài),，民眾可利用此程序?qū)崿F(xiàn)在線音視頻咨詢,，“我們將會(huì)為全國(guó)受疫情影響嚴(yán)重的個(gè)體提供兩年的免費(fèi)心理咨詢,，希望能幫助他們走出心理困境?！?/p>

此外,，受海外疫情輸入影響以及復(fù)工、復(fù)學(xué)壓力,，部分民眾的焦慮恐慌情緒有所增加,。喬志宏建議，除做好個(gè)人防護(hù)外,，大家也要有意識(shí)地學(xué)習(xí),、掌握情緒管理的技能，有困擾時(shí)及時(shí)與他人溝通傾訴,，多做些建設(shè)性,、讓自己感到有成就感的事情，這些都能有效抵御負(fù)面情緒,。