6月6日起，北京市突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急響應級別調至三級,。今日（6月10日）,，北京市召開新冠肺炎疫情防控工作第111場新聞發(fā)布會,。北京市疾控中心副主任劉曉峰提醒市民，三級應急響應狀態(tài)下的常態(tài)化防控仍不能放松警惕,，仍要堅持科學佩戴口罩,、保持社交活動距離、自覺堅持安全出行,。

劉曉峰表示,，對于重點人群、重點場所,、特殊區(qū)域的防控措施仍需堅持,，市民朋友可參考首都市民衛(wèi)生健康公約以及北京市疾控中心編寫的《北京日常防疫指引》，應長期保持良好的衛(wèi)生健康習慣,，自覺提高防范意識,，做好個人防護。發(fā)布會上,，他向市民提出了6點建議,。

一是堅持科學佩戴口罩。 養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習慣,，夏季高溫炎熱天氣,，下列情形還必須佩戴口罩，比如醫(yī)療機構,、口岸檢疫和出入境,、隔離場所等職業(yè)暴露人員；到醫(yī)院就診,、探視陪護人員,；患有發(fā)熱、咳嗽等癥狀人員,；以及前往人群擁擠,、通風不良的室內公共場所；乘坐地鐵等公共交通工具和廂式電梯時,。戶外可不戴口罩,，但要保持安全的社交距離,；室內場所（包括會議室）可不戴口罩，但要保持社交距離,，做好消毒和通風,。

二是保持社交活動距離。 到超市,、餐館,、夜市等人多密集場所，或在交談,、候車,、等電梯,、排隊時注意與他人保持至少1米以上社交距離,。盡量采用電子支付、掃碼等非接觸方式付款,，近距離接觸請隨時佩戴口罩,。客流較多時,，有序排隊等候,，避免人員擁擠。

三是保持良好個人衛(wèi)生,。 要勤洗手,，尤其是就餐及入廁前后、離開醫(yī)院,、外出歸來,，接觸可能被污染的物品后，要及時用香皂,、肥皂或洗手液和流動水洗手,，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口,、眼,、鼻?？人?、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰,，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內,。

四是自覺堅持安全出行。 有發(fā)熱或呼吸道癥狀,，特別是近期與發(fā)熱,、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員,，盡量不搭乘公共交通，如需乘出租車或網約車出行應佩戴口罩,，注意手衛(wèi)生,。如等候的車輛擁擠，應改乘下一輛車,。盡量選擇刷卡,、掃碼等非接觸方式充值、購票,。遵守公交,、地鐵等部門防疫規(guī)定，如戴口罩,、測體溫等,。

五是倡導文明外出就餐 。 有發(fā)燒或呼吸道癥狀,，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員,，建議不外出就餐。遵守餐廳相關防疫管理措施,，排隊等候,，保持1米以上的社交距離。就餐時使用公筷公勺,，實行分餐制,。保持餐廳內環(huán)境衛(wèi)生，文明用餐,，不大聲喧嘩,。

六是保持室內空氣流暢和規(guī)范使用空調。 居室和辦公場所以及會場會展等場所要保持良好通風,，避免空氣污濁,。夏季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，設定在適宜的溫度,，溫度不宜太低,。開空調時暫不要關閉門窗，空氣流通一段時間后再關閉,；使用中央空調時應提高新風率,，并保持一定的空氣流動和自然通風。使用空調時間不要太長,，一般開3小時就要關閉一段時間,，并敞開門窗通風?？照{口不應直吹人體,，特別是不能吹向嬰幼兒,、老年人和體弱者，避免引發(fā)不適或感冒,。