央視網(wǎng)消息： 盡管致死致殘率高,，但我們也不用談卒中色變,。大量的臨床研究和實踐證明，腦卒中是可防可治的,。近年來，腦卒中在我國呈現(xiàn)十分明顯的年輕化趨勢,，跟年輕人壓力大,、不健康的生活方式有很大關(guān)系，但這也側(cè)面印證了預(yù)防真的很重要,！

研究表明,，80%以上的卒中是可以通過危險因素的控制來實現(xiàn)早期預(yù)防的。高血壓,、血脂異常,、糖尿病、房顫,，以及生活飲食習(xí)慣和腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切,，如高鹽高脂飲食、吸煙,、飲酒,、缺乏體育鍛煉等都已證實是腦卒中的危險因素,。合理膳食、適量運(yùn)動,、戒煙限酒,、心理平衡，我們每個人都應(yīng)該夯實這四大“健康基石”,。

北京天壇醫(yī)院常務(wù)副院長 王擁軍： 加強(qiáng)一級預(yù)防的措施,，提高人群的健康素養(yǎng)，提高大眾的健康知識和提倡健康生活方式,。

對于急性腦卒中患者來說,，看似突如其來，但其實在發(fā)病前都有蛛絲馬跡值得警惕,。如何快速地識別腦卒中,？我國推出了適合國人的急性卒中快速識別方法即“中風(fēng)120”：“1”代表“看到1張不對稱的臉”；“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”,；“0”代表“聆聽講話是否清晰”,。如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120,。

在卒中治療上,，國際上一直在強(qiáng)調(diào)“時間就是大腦”，如果患者能夠早一分鐘到達(dá)醫(yī)院,，后續(xù)的療效就大不相同,。近年來，很多城市發(fā)布了卒中急救地圖,，打造1小時救治黃金圈,，直接定位找到就近的卒中救治醫(yī)院。

目前我國逐步建立了完善的國家腦血管病醫(yī)療質(zhì)量控制體系,，以國家神經(jīng)系統(tǒng)疾病醫(yī)療質(zhì)量控制中心為核心,，形成了覆蓋全國31個省市自治區(qū)2700余家監(jiān)測哨點醫(yī)院的三級質(zhì)控網(wǎng)絡(luò)，通過卒中中心平臺建設(shè),、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定和創(chuàng)新技術(shù)研發(fā)等行為,，逐步提高我國腦血管病醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量和效率。

北京天壇醫(yī)院常務(wù)副院長 王擁軍： 可以說現(xiàn)在中國老百姓享受到腦血管病的醫(yī)療70%已經(jīng)達(dá)到國際先進(jìn)水平,。