近來,大眾更加注重運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成,,全民健身氛圍愈加濃厚,。運(yùn)動熱潮推動了以戶外運(yùn)動為代表的休閑體育、以健身指導(dǎo)為主的線上體育等新模式的興起,,也帶動了體育用品制造,、體育旅游、體育康養(yǎng)、體育培訓(xùn)等產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,。
業(yè)內(nèi)人士表示,,選擇居家運(yùn)動時(shí),要提前做好自我評估,,先判斷好自己適合什么樣的運(yùn)動,,再去進(jìn)行科學(xué)健身。同時(shí),,應(yīng)選擇已成體系,、相對成熟的專業(yè)運(yùn)動內(nèi)容去訓(xùn)練,避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷,。