近來,,大眾更加注重運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成,全民健身氛圍愈加濃厚,。運(yùn)動熱潮推動了以戶外運(yùn)動為代表的休閑體育,、以健身指導(dǎo)為主的線上體育等新模式的興起,,也帶動了體育用品制造,、體育旅游、體育康養(yǎng),、體育培訓(xùn)等產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,。
業(yè)內(nèi)人士表示,選擇居家運(yùn)動時(shí),,要提前做好自我評估,,先判斷好自己適合什么樣的運(yùn)動,再去進(jìn)行科學(xué)健身,。同時(shí),,應(yīng)選擇已成體系、相對成熟的專業(yè)運(yùn)動內(nèi)容去訓(xùn)練,,避免出現(xiàn)運(yùn)動損傷。