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科學(xué)健身，這些誤區(qū)要避開
生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)需要科學(xué),?？茖W(xué)的健身方式有助于身心健康,，而錯(cuò)誤的健身觀念則有可能對(duì)身體造成損傷,，影響健身效果,。這些常見的健身誤區(qū),，你中招了嗎,？一起來了解,。
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