新華社廣州1月24日電(記者馬曉澄,、徐弘毅)春節(jié)期間因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷如何處理,?如何減少眼科急癥的發(fā)生,?寫(xiě)作業(yè)應(yīng)注意哪些用眼習(xí)慣,?近期,,記者采訪了中山大學(xué)中山眼科中心多個(gè)專(zhuān)科領(lǐng)域?qū)<?,解答春?jié)如何守護(hù)眼睛健康,。
中山大學(xué)中山眼科中心青光眼科學(xué)科帶頭人余敏斌介紹,,春節(jié)期間也是眼科急診接診因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷的高峰時(shí)期,。一旦發(fā)生爆竹炸傷,不要自行處理,,稍有不慎會(huì)導(dǎo)致二次傷害,。“例如有的家長(zhǎng)對(duì)于進(jìn)入眼內(nèi)的煙花,、爆竹碎屑嘗試自己挑出來(lái),,或者用酒精面紙去擦拭消毒,,這些都是不正確的做法?!?/p>
余敏斌表示,,發(fā)生因煙花爆竹導(dǎo)致眼外傷時(shí),應(yīng)第一時(shí)間送往就近醫(yī)院進(jìn)行處理,。如有干凈的紗布或手帕,,可以松松地覆蓋眼睛,不要擠壓,,不要揉眼,,對(duì)異物不要自行取出。新春期間,,兒童青少年不要自行玩煙花,、爆竹,應(yīng)在安全范圍內(nèi)觀看,。成年人在燃放時(shí),,也要注意留好足夠的安全時(shí)間和安全距離。
中山大學(xué)中山眼科中心眼底外科主任醫(yī)師李濤表示,,新春期間應(yīng)注意一些眼科急癥的發(fā)生,,如視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞、視網(wǎng)膜靜脈阻塞,、缺血性視神經(jīng)病變,、視神經(jīng)炎等眼疾,會(huì)引起嚴(yán)重視力障礙,。很多急性眼疾與全身免疫力息息相關(guān),,提高個(gè)體免疫力是關(guān)鍵。春節(jié)期間要注意多增加營(yíng)養(yǎng),,保證充足睡眠,。
此外,糖尿病視網(wǎng)膜病變已經(jīng)位列成年工作人群中不可逆致盲眼病的首位,。其發(fā)生,、發(fā)展、惡化與血糖控制,、病程長(zhǎng)短有關(guān),。新春聚會(huì)多,容易大吃大喝導(dǎo)致血糖增高,,長(zhǎng)期宅家里看劇運(yùn)動(dòng)量減少,、習(xí)慣性熬夜,都容易導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜變進(jìn)展加劇,因此要保證足夠運(yùn)動(dòng),、充分休息,。
中山大學(xué)中山眼科中心屈光與青少年近視防控科主任醫(yī)師楊曉提醒,寒假期間在家寫(xiě)作業(yè),,孩子們要保持腰背挺直,、頭位端正,堅(jiān)持“一尺一拳一寸”,,還要記得“20-20-20”原則,,看近處20分鐘后,到陽(yáng)臺(tái),、窗邊遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外至少20秒以上,,近視防控要從養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣著手,。