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醫(yī)學(xué)青年說｜解暑飲料為何變成“結(jié)石刺客”？
炎炎夏日
高溫來襲
有許多朋友
習(xí)慣在夏季用飲料代替水來解渴
這種做法可能會讓一種夏季高發(fā)病
悄悄“盯”上你
這就是泌尿系統(tǒng)結(jié)石
醫(yī)學(xué)青年說
來聽北京朝陽醫(yī)院醫(yī)生王偉
聊聊泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā)季如何預(yù)防
夏季人體出汗多
尿量相對減少
尿液很容易形成結(jié)晶體
因而更容易形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石
飲食結(jié)構(gòu)不合理
環(huán)境因素等原因影響
都有可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生
長期大量
“把飲料當(dāng)水喝”的行為
是不可取的
因?yàn)轱嬃现械墓?、磷酸鹽等成分
會促使尿液中的鈣,、尿酸等含量增加
從而增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的風(fēng)險
肥胖和體重超重的人群
泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病率明顯升高
長期久坐和不良的飲食習(xí)慣等
也容易促使泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成
通過改變飲食習(xí)慣,、科學(xué)飲水
適當(dāng)增加運(yùn)動量等方式
可以有效預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病
監(jiān)制：何強(qiáng)梁凱
終審：張?jiān)?/p>
策劃：李佳巍
本期導(dǎo)演：張景峰
本期編導(dǎo)：孟蝶
后期：林鵬
文案：林樂怡
支持：中華醫(yī)學(xué)會雜志社
中華醫(yī)學(xué)會《健康世界》醫(yī)學(xué)科普專家組
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