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西媒:翹二郎腿或并非壞事 拉伸肌肉穩(wěn)定骨盆關(guān)節(jié)

2017-06-20 08:33:52    參考消息  參與評論()人

參考消息網(wǎng)6月20日報道 西媒稱,,近來,,在地鐵中的不同坐姿成為人們熱議的話題,尤其是所謂的“大爺式占座”在好多城市引發(fā)了人們的抵制,,認為這種將雙腿張開的坐姿是一種不雅且沒有教養(yǎng)的行為,。不過,最近有一張照片中女乘客的坐姿在全球社交網(wǎng)站熱傳的原因卻與教養(yǎng)無關(guān),。

據(jù)西班牙《先鋒報》網(wǎng)站6月18日報道,,這位正坐在紐約地鐵列車上的女性的腿呈“雙交叉”姿態(tài)。這個怪異的姿勢讓很多網(wǎng)友都不由自主地模仿起來,,以測試自己雙腿的柔韌性,。

普遍的觀點認為,在翹二郎腿時,,處于下方的那條腿的膝蓋會對腓總神經(jīng)造成壓力,。有研究指出,,長時間兩腿交叉坐在地上甚至可能導致腓總神經(jīng)麻痹。

報道稱,,包括加拿大卡爾加里大學和荷蘭奈梅亨大學在內(nèi)的不少機構(gòu)在研究中發(fā)現(xiàn),,當人蹺二郎腿坐著時,血壓會升高,。

不過,,土耳其的一項研究表明,只要改變姿勢,,幾分鐘后血壓就會降至正常水平,。此外,一條腿擱在另一條腿上能夠增加心臟的血液泵量,。研究還表明,,二郎腿的姿勢對那些容易暈倒的人來說有有利的一方面,因為這種姿勢還能提高腦供血,。

但這也意味著罹患血栓和心血管疾病風險較高的人群不應(yīng)長時間蹺二郎腿,,因為這容易導致深靜脈血栓的形成。

還有研究指出,,習慣每天長時間蹺二郎腿坐著的人更易駝背。不過韓國仁濟大學的研究打消了人們的疑慮,。研究稱,,只要挺直后背坐著,蹺二郎腿不會影響身姿,。

另一方面,,鹿特丹大學醫(yī)學中心的專家研究發(fā)現(xiàn),蹺二郎腿可能會為人們的肌肉帶來好處,。研究結(jié)果表明,,在膝蓋處交叉雙腿能夠拉伸梨狀肌,提高骨盆關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,。(編譯/韓超)

(責任編輯:楊曉晨 CN067)
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