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繼練習瑜伽后英軍特種部隊學芭蕾舞？

2019-11-17 07:20:15 來源：參考消息 A+A-

原標題：英軍特種部隊學芭蕾,？為提升戰(zhàn)力

參考消息網(wǎng)11月17日報道舉圓木,、扛彈藥箱、托皮劃艇,、爬鐵絲網(wǎng)……當這些訓練課目被報出的時候,，多數(shù)人或許會很自然地聯(lián)想到軍隊特戰(zhàn)精英的訓練畫面。但是,，近日一則英國《明星日報》的報道,，卻顛覆了這種常規(guī)聯(lián)想——英國最精銳的特種部隊軍人愛上芭蕾舞，壯碩的特戰(zhàn)“糙漢子”與身姿優(yōu)美的“小天鵝”共舞該是一種多么違和的情景,？

英國特種空降部隊（SAS）的軍人學跳芭蕾舞,，并非是想在作戰(zhàn)之外開拓“第二職業(yè)”，而是將其當做一種實打實的提升作戰(zhàn)能力的訓練課目,。特種部隊險惡的作戰(zhàn)環(huán)境要求這些軍人在擁有強健體魄的同時,，也要保持身形，即敏捷,、靈活與輕盈,。而傳統(tǒng)的力量訓練，比如在健身房用越來越重的杠鈴“虐待”自己,，會讓士兵們練出大塊的肌肉,，從健美角度來說，看起來是很不錯,，但在需要經(jīng)?？焖僖苿拥淖鲬?zhàn)中,，這就會成為“累贅”。

英媒表示,，芭蕾舞已經(jīng)被證明是一種完美的鍛煉方式——讓英國特種空降部隊的士兵們能夠非常精細地鍛煉腿部,、手臂、背部和腹部肌肉,，在不增加肌肉量的前提下保持體形和強壯,。

資料圖：在伊拉克作戰(zhàn)的英國特種空降部隊士兵。

但是在芭蕾課剛被引入時,，很多軍人直搖頭,，“壯漢跳芭蕾”的心理不適很難克服，另外一些軍人也吐槽芭蕾課像“酷刑”——男士們在劈叉時汗如雨下,。不過適應,、接受和改變新事物的能力不正是特種部隊的優(yōu)勢嗎？英媒稱,，英國特種空降部隊的態(tài)度是,，如果它能給你帶來好處，那就值得一試,。至少目前看來效果不錯,。

或許是因為英國特種空降部隊的實用態(tài)度，在創(chuàng)新鍛煉方式方面,，他們的經(jīng)驗其實非常豐富,。在引入芭蕾課之前，特種空降部隊的士兵們很早就開始練習瑜伽,。據(jù)英媒介紹,，瑜伽中的呼吸訓練能幫助士兵們提高專注力，尤其對士兵射擊成績提升明顯,。此外,，常常因為有“熊皮帽”士兵“熱暈”而登上新聞頭條的英國皇家近衛(wèi)軍，近些年也借助“高溫瑜伽”課程（在40度高溫中完成26個瑜伽動作）對士兵開展耐熱訓練,。

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