冰激凌減重計(jì)劃：美國(guó)男子只吃冰激凌100天成功減重近30斤網(wǎng)絡(luò)圖

原標(biāo)題：冰激凌減重計(jì)劃：美國(guó)男子只吃冰激凌100天 成功減重近30斤

據(jù)美國(guó)Odditycentral網(wǎng)站報(bào)道,，32歲的美國(guó)Youtube主播安東尼·霍華德-克勞（Anthony Howard-Crow）剛剛結(jié)束了他為期100天的“冰激凌減重計(jì)劃”，并減重32磅（約30斤）。

在這100天內(nèi),，安東尼只吃冰激凌作為食物，并不時(shí)飲用少量的蛋白質(zhì)飲料和酒,。他這么做并非是打算把這作為一種減肥方法宣傳,，而是想證明他一直強(qiáng)調(diào)的減重理念：對(duì)于減重減肥而言，最重要的是控制卡路里攝入量,，而非食品種類(lèi)與成分,。

吃冰激凌減肥聽(tīng)起來(lái)好像非常享受，但是安東尼自己發(fā)誓這絕對(duì)是他所有的減重挑戰(zhàn)中最令人痛苦的一個(gè),。在計(jì)劃進(jìn)行了還不到50天時(shí),，他便開(kāi)始渾身乏力、精神萎靡,，對(duì)什么事都不感興趣,。

盡管減重32磅成績(jī)斐然，安東尼自認(rèn)為這有很大一部分都應(yīng)該是肌肉,，而非作為減肥目標(biāo)的脂肪,。他覺(jué)得自己并沒(méi)有減到很瘦,，而且圖片上看來(lái)也是如此。