冰激凌減重計劃：美國男子只吃冰激凌100天成功減重近30斤網(wǎng)絡(luò)圖

原標(biāo)題：冰激凌減重計劃：美國男子只吃冰激凌100天 成功減重近30斤

據(jù)美國Odditycentral網(wǎng)站報道,，32歲的美國Youtube主播安東尼·霍華德-克勞（Anthony Howard-Crow）剛剛結(jié)束了他為期100天的“冰激凌減重計劃”，并減重32磅（約30斤）,。

在這100天內(nèi),，安東尼只吃冰激凌作為食物,，并不時飲用少量的蛋白質(zhì)飲料和酒。他這么做并非是打算把這作為一種減肥方法宣傳,，而是想證明他一直強調(diào)的減重理念：對于減重減肥而言,，最重要的是控制卡路里攝入量，而非食品種類與成分,。

吃冰激凌減肥聽起來好像非常享受,，但是安東尼自己發(fā)誓這絕對是他所有的減重挑戰(zhàn)中最令人痛苦的一個。在計劃進(jìn)行了還不到50天時,，他便開始渾身乏力,、精神萎靡,，對什么事都不感興趣。

盡管減重32磅成績斐然,，安東尼自認(rèn)為這有很大一部分都應(yīng)該是肌肉,，而非作為減肥目標(biāo)的脂肪。他覺得自己并沒有減到很瘦,，而且圖片上看來也是如此,。