經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)9月13日訊 近日，德國媒體《經(jīng)濟周刊》網(wǎng)站發(fā)布了一篇題為“想成功的人必須知道的秘訣”的報道,，編譯如下：

每個成功的人士都有一把通往成功的鑰匙,而他們的一些策略也可以為其他人所用,。我們可以從馬克·扎克伯格,、沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨或埃隆·馬斯克等成功人士身上學到什么呢,？

一,、培養(yǎng)自己的愛好

弗朗西斯·安德伍德（Francis Underwood）是美國電視劇“紙牌屋”中的美國總統(tǒng)。當他建議時任總統(tǒng)尋求平衡時,，他只是副總統(tǒng),。當時，時任總統(tǒng)正面臨著巨大的壓力,，而欽佩對手弗朗西斯·安德伍德的寧靜,。而弗朗西斯·安德伍德的秘訣是，他經(jīng)常慢跑,，玩FPS,，在劃船機上訓練，或者在晚上與妻子一起抽根煙,。這完全是杜撰的,？絕對不是。

著名的例子

很多管理者和政治家都很重視培養(yǎng)他們的興趣愛好,。 Lekkerland首席執(zhí)行官帕特里克·斯派普（Patrick Steppe）會在周末精心照顧自家花園,。他最喜歡割草。

Davidoff首席執(zhí)行官Hans-Kristian Hoejsgaard是一位充滿激情的廚師,，隨時準備為自己及其家人準備晚餐,。前美國總統(tǒng)比爾·克林頓喜歡吹薩克斯管和玩填字游戲。

二,、磨練毅力

心理學博士Angela Lee Duckworth長年來研究成功的關鍵,。深入研究和觀察成功人士的結(jié)果都寫入她的新書“砂礫（Grit）”里。Duckworth認為,，成功的關鍵在于激情和毅力的結(jié)合,。“像砂礫一樣,，將生活當成一場馬拉松來跑,，而不是短跑沖刺?！?/p>

慢跑作為成功人士最喜歡的運動并非偶然,。它保證健康，提高身體素質(zhì),，同時也磨煉毅力,。

著名的例子

約翰內(nèi)斯·泰森（Johannes Teyssen）， E.On的首席執(zhí)行官,，無論天氣如何都和許多經(jīng)理人一樣每兩天慢跑一次,。

對長期目標的不懈努力也考驗人的毅力,。 Facebook首席執(zhí)行官馬克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）每年都有新的目標：他學習普通話，每個月讀兩本書,，并開發(fā)了他的AI家庭助理“賈維斯（Jarvis）”,。

三、多書寫

書寫有助于學習,。奧爾巴尼和蒙茅斯大學的科學家研究了這種現(xiàn)象,，這也被稱為“書寫學習”。他們發(fā)現(xiàn),，當你寫下來的時候,，你記得更牢，理解更到位,。這主要是因為書寫有助于理解自己的想法,，也稱為“元認知思維”。

著名的例子

愛因斯坦在一生中累積了超過8萬頁的手稿,。國際象棋世界冠軍Josh Waitzkin每天晚上針對一個問題分解了他的想法,。 他寫下來。 第二天早晨,，當他起床時,，他寫下了他未經(jīng)過濾的想法,。 在大多數(shù)情況下,，獲得最好的結(jié)果。