經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)9月13日訊 近日,，德國媒體《經(jīng)濟(jì)周刊》網(wǎng)站發(fā)布了一篇題為“想成功的人必須知道的秘訣”的報(bào)道，編譯如下：

每個(gè)成功的人士都有一把通往成功的鑰匙,而他們的一些策略也可以為其他人所用,。我們可以從馬克·扎克伯格,、沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨或埃隆·馬斯克等成功人士身上學(xué)到什么呢,？

一,、培養(yǎng)自己的愛好

弗朗西斯·安德伍德（Francis Underwood）是美國電視劇“紙牌屋”中的美國總統(tǒng),。當(dāng)他建議時(shí)任總統(tǒng)尋求平衡時(shí),，他只是副總統(tǒng)。當(dāng)時(shí),，時(shí)任總統(tǒng)正面臨著巨大的壓力,，而欽佩對(duì)手弗朗西斯·安德伍德的寧靜,。而弗朗西斯·安德伍德的秘訣是，他經(jīng)常慢跑,，玩FPS,，在劃船機(jī)上訓(xùn)練，或者在晚上與妻子一起抽根煙,。這完全是杜撰的,？絕對(duì)不是。

著名的例子

很多管理者和政治家都很重視培養(yǎng)他們的興趣愛好,。 Lekkerland首席執(zhí)行官帕特里克·斯派普（Patrick Steppe）會(huì)在周末精心照顧自家花園,。他最喜歡割草。

Davidoff首席執(zhí)行官Hans-Kristian Hoejsgaard是一位充滿激情的廚師,，隨時(shí)準(zhǔn)備為自己及其家人準(zhǔn)備晚餐,。前美國總統(tǒng)比爾·克林頓喜歡吹薩克斯管和玩填字游戲。

二,、磨練毅力

心理學(xué)博士Angela Lee Duckworth長年來研究成功的關(guān)鍵,。深入研究和觀察成功人士的結(jié)果都寫入她的新書“砂礫（Grit）”里。Duckworth認(rèn)為,，成功的關(guān)鍵在于激情和毅力的結(jié)合,。“像砂礫一樣,，將生活當(dāng)成一場(chǎng)馬拉松來跑,，而不是短跑沖刺?！?/p>

慢跑作為成功人士最喜歡的運(yùn)動(dòng)并非偶然,。它保證健康，提高身體素質(zhì)，同時(shí)也磨煉毅力,。

著名的例子

約翰內(nèi)斯·泰森（Johannes Teyssen）,， E.On的首席執(zhí)行官,，無論天氣如何都和許多經(jīng)理人一樣每兩天慢跑一次,。

對(duì)長期目標(biāo)的不懈努力也考驗(yàn)人的毅力。 Facebook首席執(zhí)行官馬克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）每年都有新的目標(biāo)：他學(xué)習(xí)普通話,，每個(gè)月讀兩本書,，并開發(fā)了他的AI家庭助理“賈維斯（Jarvis）”。

三,、多書寫

書寫有助于學(xué)習(xí),。奧爾巴尼和蒙茅斯大學(xué)的科學(xué)家研究了這種現(xiàn)象，這也被稱為“書寫學(xué)習(xí)”,。他們發(fā)現(xiàn),，當(dāng)你寫下來的時(shí)候，你記得更牢,，理解更到位,。這主要是因?yàn)闀鴮懹兄诶斫庾约旱南敕ǎ卜Q為“元認(rèn)知思維”,。

著名的例子

愛因斯坦在一生中累積了超過8萬頁的手稿,。國際象棋世界冠軍Josh Waitzkin每天晚上針對(duì)一個(gè)問題分解了他的想法。 他寫下來,。 第二天早晨,，當(dāng)他起床時(shí)，他寫下了他未經(jīng)過濾的想法,。 在大多數(shù)情況下,，獲得最好的結(jié)果。