不少人喊著“斷舍離”卻不知從何下手,，這也舍不得,，那也舍不得。澳大利亞收納專家安妮塔·伯奇斯建議,，“斷舍離”得分年齡,，不同年齡段該舍棄不同物品。

伯奇斯告訴英國《每日郵報》澳大利亞版,，二十多歲時,，可以“斷舍離”的物品包括空香水瓶、空鞋盒,、奇奇怪怪的舊杯子,、大學(xué)時代的學(xué)習(xí)筆記、舊衣服,、滿墻的照片拼貼畫,、旅行帶回來的各種小飾品等等。

“等到三十多歲時,，你在工作上通常已經(jīng)站穩(wěn)腳跟,，可以開始搭建真正屬于自己的空間?！辈嫠菇ㄗh,，舍棄蒲團、無紡布衣柜等臨時家具，墻上也別再貼海報或廉價印刷品,，可以投資一些有品質(zhì)的家具,，墻上可以展示有意義的藏品，比如個人獲得的最高獎項,，不必多,，有一兩個就行。舊衣物可以繼續(xù)清理,，簡易窗簾得換掉,，廚房里如果還在用一次性餐盒儲存食材，必須換成合適的容器,。

年過不惑,，家中氛圍應(yīng)該寧靜、從容,、健康,、快樂。要清理的一樣?xùn)|西是食品儲物架,，尤其是調(diào)料架,。伯奇斯說，很多人家中所用調(diào)料過期而不知,。另外,，老舊的ＣＤ、雜志,、畫報,、不穿或不合腳的鞋、褪色變臟的寢具,、舊手機,、外賣菜單、舊玩具,、舊衣服等都可以清理掉,，金屬衣架最好換成木衣架,。

五十多歲,，需要清理的物品包括老照片、過期化妝品,，還有老式錄影帶,、孩子們搬離家時遺留的物品。至于過世父母的遺物,，沒必要全部留下,，“那些畢竟屬于他們”。（黃敏）【新華社微特稿】