不少人喊著“斷舍離”卻不知從何下手,，這也舍不得,，那也舍不得,。澳大利亞收納專家安妮塔·伯奇斯建議,，“斷舍離”得分年齡，不同年齡段該舍棄不同物品,。

伯奇斯告訴英國《每日郵報》澳大利亞版,，二十多歲時，可以“斷舍離”的物品包括空香水瓶,、空鞋盒、奇奇怪怪的舊杯子,、大學時代的學習筆記,、舊衣服、滿墻的照片拼貼畫,、旅行帶回來的各種小飾品等等,。

“等到三十多歲時，你在工作上通常已經站穩(wěn)腳跟,，可以開始搭建真正屬于自己的空間,。”伯奇斯建議,，舍棄蒲團,、無紡布衣柜等臨時家具,，墻上也別再貼海報或廉價印刷品，可以投資一些有品質的家具,，墻上可以展示有意義的藏品,，比如個人獲得的最高獎項，不必多,，有一兩個就行,。舊衣物可以繼續(xù)清理，簡易窗簾得換掉,，廚房里如果還在用一次性餐盒儲存食材,，必須換成合適的容器。

年過不惑,，家中氛圍應該寧靜,、從容、健康,、快樂,。要清理的一樣東西是食品儲物架，尤其是調料架,。伯奇斯說,，很多人家中所用調料過期而不知。另外,，老舊的ＣＤ,、雜志、畫報,、不穿或不合腳的鞋,、褪色變臟的寢具、舊手機,、外賣菜單,、舊玩具、舊衣服等都可以清理掉,，金屬衣架最好換成木衣架,。

五十多歲，需要清理的物品包括老照片,、過期化妝品,，還有老式錄影帶、孩子們搬離家時遺留的物品,。至于過世父母的遺物,，沒必要全部留下，“那些畢竟屬于他們”。（黃敏）【新華社微特稿】