新華社北京2月10日電　對胖人來說,，能用手捏出、用尺量出的體表脂肪通常不是很危險,，而看不見的脂肪即內(nèi)臟脂肪才是引發(fā)心腦血管等疾病的“元兇”,。美國一項新研究發(fā)現(xiàn),，在減少內(nèi)臟脂肪方面,，運動比藥物更有效,。

這項發(fā)表在新一期美國《梅奧診所學報》上的研究顯示，運動和藥物兩種方法都能減去內(nèi)臟脂肪,，但在減去相同體重的情況下,，運動比藥物減去的內(nèi)臟脂肪更多。

為比較兩種方法對內(nèi)臟脂肪的影響,，美國得克薩斯大學西南醫(yī)學中心研究人員選擇了3602名研究對象,，這些人平均年齡54歲，平均身體質(zhì)量指數(shù)為31,，女性占65%,。身體質(zhì)量指數(shù)計算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方，超過25為超重,，30以上則屬肥胖,。

在6個月的時間里，研究人員進行了多項測試,，并借助計算機斷層掃描和磁共振成像掃描來評估研究對象內(nèi)臟脂肪的變化,。結(jié)果顯示，雖然運動組和藥物組的體重及內(nèi)臟脂肪均有減少,，但運動組的內(nèi)臟脂肪“減脂”效果明顯更佳,。

這項研究的通訊作者、美國得克薩斯大學西南醫(yī)學中心內(nèi)科助理教授伊恩·尼蘭德說,，脂肪在人體內(nèi)的位置很重要,，并不是所有肥胖的人都會得心臟病、糖尿病等疾病,。內(nèi)臟脂肪會影響心臟,、肝臟等器官功能以及整個身體系統(tǒng)。通過運動來減肥,，改變的不僅僅是體重和身體質(zhì)量指數(shù),，對心腦血管健康還有更大的益處。