這其中,，跳水和乒乓球都堪稱“夢(mèng)之隊(duì)”，甚至都有包攬金牌的能力,。中國(guó)游泳協(xié)會(huì)主席周繼紅和中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席劉國(guó)梁在接受新華社記者專訪時(shí)都表示,，將會(huì)盡最大努力去“爭(zhēng)取最好的結(jié)果”。但里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)包攬乒乓球4金,，拿到跳水8金中的7金,，縱使東京增設(shè)了乒乓球混雙小項(xiàng)，兩支“夢(mèng)之隊(duì)”的金牌增量也很有限,。

在里約發(fā)揮一般甚至失常的其他四項(xiàng)（舉重5金,、羽毛球2金、射擊1金,、體操0金）,，將成為東京主要奪金增量。目前看,，各支隊(duì)伍在東京打翻身仗的欲望很強(qiáng),。

中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)主席張軍在今年蘇迪曼杯期間對(duì)記者說：“東京奧運(yùn)會(huì)我們的目標(biāo)就是朝5塊金牌去沖擊，最后能拿幾塊，要看隊(duì)員臨場(chǎng)發(fā)揮和對(duì)手的表現(xiàn),?！敝袊?guó)射擊隊(duì)也定下了“今年多拿席位，明年多拿金牌”的目標(biāo),。

中國(guó)體操協(xié)會(huì)主席繆仲一說,，隊(duì)伍取得了可喜進(jìn)步，“我們攻山頭不易,，但是心理上會(huì)更輕松,，把雜念丟掉，義無反顧地去沖,，還是有希望的”,。

3年前中國(guó)舉重隊(duì)在里約意外丟失一些金牌，女隊(duì)主教練張國(guó)政說：“我們就是要全力以赴,，把過程走好,。很多東西做到位了、做扎實(shí)了,，才能水到渠成,。”男隊(duì)主教練于杰更直言目標(biāo)是取得更多的金牌,，“肯定要再?gòu)浹a(bǔ)一下上一屆的遺憾”,。

專業(yè)人士認(rèn)為，這些項(xiàng)目存在很大的臨場(chǎng)變數(shù)和對(duì)手,、裁判等不確定因素,，能否奪得更多金牌對(duì)整體格局至關(guān)重要，總體來說六大項(xiàng)目要爭(zhēng)取25金,，不低于22塊,，超過里約時(shí)的19塊是大概率。

此外,，田徑、游泳,、自行車,、水上（賽艇、皮劃艇）,、跆拳道等項(xiàng)目仍是第二梯隊(duì)的爭(zhēng)金點(diǎn),，綜合看有望奪得8-12枚金牌。

中國(guó)田徑協(xié)會(huì)副主席田曉君說：“東京奧運(yùn)會(huì)對(duì)中國(guó)田徑來說,，正好是處于上升期的一個(gè)重要時(shí)間節(jié)點(diǎn),。我們希望在東京能有進(jìn)一步突破。”中國(guó)賽艇協(xié)會(huì)主席劉愛杰也提出賽艇皮劃艇要有拿3塊,、創(chuàng)造歷史最好戰(zhàn)績(jī)的雄心,。中國(guó)跆拳道隊(duì)在2019年世錦賽上奪得兩金兩銀三銅，位列獎(jiǎng)牌榜第三位,，創(chuàng)造了參加世錦賽的歷史最佳戰(zhàn)績(jī),。中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)主席管健民表示，東京奧運(yùn)會(huì)上跆拳道是要奔著金牌去的,。