這其中,，跳水和乒乓球都堪稱“夢之隊(duì)”，甚至都有包攬金牌的能力,。中國游泳協(xié)會主席周繼紅和中國乒乓球協(xié)會主席劉國梁在接受新華社記者專訪時都表示,，將會盡最大努力去“爭取最好的結(jié)果”。但里約奧運(yùn)會中國包攬乒乓球4金,，拿到跳水8金中的7金,，縱使東京增設(shè)了乒乓球混雙小項(xiàng)，兩支“夢之隊(duì)”的金牌增量也很有限,。

在里約發(fā)揮一般甚至失常的其他四項(xiàng)（舉重5金,、羽毛球2金、射擊1金,、體操0金）,，將成為東京主要奪金增量。目前看,，各支隊(duì)伍在東京打翻身仗的欲望很強(qiáng),。

中國羽毛球協(xié)會主席張軍在今年蘇迪曼杯期間對記者說：“東京奧運(yùn)會我們的目標(biāo)就是朝5塊金牌去沖擊，最后能拿幾塊,，要看隊(duì)員臨場發(fā)揮和對手的表現(xiàn),?！敝袊鋼絷?duì)也定下了“今年多拿席位,，明年多拿金牌”的目標(biāo),。

中國體操協(xié)會主席繆仲一說，隊(duì)伍取得了可喜進(jìn)步,，“我們攻山頭不易,，但是心理上會更輕松，把雜念丟掉,，義無反顧地去沖,，還是有希望的”。

3年前中國舉重隊(duì)在里約意外丟失一些金牌,，女隊(duì)主教練張國政說：“我們就是要全力以赴,，把過程走好。很多東西做到位了,、做扎實(shí)了,，才能水到渠成?！蹦嘘?duì)主教練于杰更直言目標(biāo)是取得更多的金牌,，“肯定要再彌補(bǔ)一下上一屆的遺憾”。

專業(yè)人士認(rèn)為,，這些項(xiàng)目存在很大的臨場變數(shù)和對手,、裁判等不確定因素，能否奪得更多金牌對整體格局至關(guān)重要,，總體來說六大項(xiàng)目要爭取25金,，不低于22塊，超過里約時的19塊是大概率,。

此外,，田徑、游泳,、自行車,、水上（賽艇、皮劃艇）,、跆拳道等項(xiàng)目仍是第二梯隊(duì)的爭金點(diǎn),，綜合看有望奪得8-12枚金牌。

中國田徑協(xié)會副主席田曉君說：“東京奧運(yùn)會對中國田徑來說,，正好是處于上升期的一個重要時間節(jié)點(diǎn),。我們希望在東京能有進(jìn)一步突破?！敝袊愅f(xié)會主席劉愛杰也提出賽艇皮劃艇要有拿3塊,、創(chuàng)造歷史最好戰(zhàn)績的雄心,。中國跆拳道隊(duì)在2019年世錦賽上奪得兩金兩銀三銅，位列獎牌榜第三位,，創(chuàng)造了參加世錦賽的歷史最佳戰(zhàn)績,。中國跆拳道協(xié)會主席管健民表示，東京奧運(yùn)會上跆拳道是要奔著金牌去的,。