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科普：低鈉鹽有助于降低中風(fēng)和心臟病風(fēng)險(xiǎn)

2022-08-14 12:21:00 來源：新華網(wǎng) A+A-

新華社悉尼8月14日電（劉詩月）澳大利亞等多國研究人員參與的一項(xiàng)國際研究表明,，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險(xiǎn),。研究成果近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上,。

澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲,、美洲開展的多項(xiàng)低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù),，其中19項(xiàng)研究涉及低鈉鹽對(duì)血壓的影響，5項(xiàng)研究涉及低鈉鹽對(duì)疾病發(fā)病率的影響,，參與研究的總?cè)藬?shù)超過3萬人,，主要是高血壓患者。低鈉鹽中,，氯化鈉的比例從33%至75%不等,。

結(jié)果表明，長期食用低鈉鹽的人血壓都得到了控制,，收縮壓總體下降了4.61毫米汞柱,，舒張壓總體下降了1.61毫米汞柱。低鈉鹽中,，氯化鈉的比例每降低10%,，食用者收縮壓會(huì)下降1.53毫米汞柱，舒張壓會(huì)下降0.95毫米汞柱,。低鈉鹽可將因任何原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險(xiǎn)降低11%,，心臟病或中風(fēng)發(fā)病率降低11%，心血管疾病發(fā)病率降低13%,。

喬治全球健康研究所執(zhí)行主任,、新南威爾士大學(xué)醫(yī)學(xué)教授布魯斯·尼爾在接受新華社記者采訪時(shí)表示，攝入鈉含量較高的食鹽容易導(dǎo)致高血壓,，而高血壓是導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)的主要原因,。這項(xiàng)研究表明，低鈉鹽可有助于降血壓,，從而降低中風(fēng)和心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。

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