本人22歲,孕前50kg,,產(chǎn)時(shí)65kg,恢復(fù)了3個(gè)月,,竟然到了43.5kg,,比之前還少了13斤,,我是應(yīng)該高興還是不高興呢,現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)憂自己的身體了!
我想恢復(fù)到之前的體重,,吃飯也是按照平時(shí)的吃法在吃,,搞不懂,為啥體重上不去,,身材也沒(méi)有那么勻稱了!
再看看我們喜歡的明星,,陳妍希產(chǎn)后身材火速恢復(fù),穿黑絲秀美腿,。angelababy清晨曬健身照,,產(chǎn)后身材恢復(fù)迅速,。有點(diǎn)可惜林心如,雖然身材也快速恢復(fù),,但是胸部卻明顯下垂了,,看來(lái)恢復(fù)得也不是很好。
我這種情況就是明顯恢復(fù)不好的情況,,自己也有去鍛煉,,檢查身體沒(méi)有什么大的問(wèn)題,就是體重上不去,。
去醫(yī)院?jiǎn)柫酸t(yī)生,,醫(yī)生說(shuō)產(chǎn)后由于不吃那么多了,熱量攝入少了,,自然會(huì)瘦一些,,這是正常現(xiàn)象,,可以增加蛋白質(zhì)的攝入,,維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)就可以了。
醫(yī)生也沒(méi)有解決的辦法,。突然想到了,,之前坐月子的時(shí)候,吃的是臻月的月子餐,,體重下降得這么厲害,,估計(jì)跟這個(gè)月子餐有關(guān)系。