潘迎紫的年齡一直是個謎,，她本人不愿多做回應(yīng),，據(jù)資料記載她62歲(2007年)時面貌始終沒有太多改變，她說： “我早在三,、四十年前就開始運(yùn)動,，以前一周運(yùn)動5天，一次至少2小時,，現(xiàn)在比較忙,，縮減為一周3天,，加上少吃肉、多喝水,，無形保住了青春,。 又說：“要漂亮，就是要保持開朗,，生活要健康,；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻將,?！北３珠_朗的心態(tài)，不要太鉆牛角尖,，雖然人生常有起落,，只要保持赤子之心，就會年輕,。

綜上所述：是否潘迎紫永葆青春秘密就是：少葷多素,，多吃素、多運(yùn)動,、開朗,、好的生活方式？

《文化交流關(guān)注（弘照文化）公眾號·hongzhaowenhua》