潘迎紫的年齡一直是個(gè)謎,，她本人不愿多做回應(yīng)，據(jù)資料記載她62歲(2007年)時(shí)面貌始終沒(méi)有太多改變,，她說(shuō)： “我早在三,、四十年前就開(kāi)始運(yùn)動(dòng),，以前一周運(yùn)動(dòng)5天，一次至少2小時(shí),，現(xiàn)在比較忙,，縮減為一周3天，加上少吃肉,、多喝水,，無(wú)形保住了青春。 又說(shuō)：“要漂亮,，就是要保持開(kāi)朗,，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌,，也不要通宵打麻將,。”保持開(kāi)朗的心態(tài),，不要太鉆牛角尖,，雖然人生常有起落，只要保持赤子之心,，就會(huì)年輕,。

綜上所述：是否潘迎紫永葆青春秘密就是：少葷多素，多吃素,、多運(yùn)動(dòng),、開(kāi)朗、好的生活方式,？

《文化交流關(guān)注（弘照文化）公眾號(hào)·hongzhaowenhua》