潘迎紫的年齡一直是個(gè)謎，她本人不愿多做回應(yīng),，據(jù)資料記載她62歲(2007年)時(shí)面貌始終沒有太多改變,，她說： “我早在三、四十年前就開始運(yùn)動(dòng),，以前一周運(yùn)動(dòng)5天,，一次至少2小時(shí),，現(xiàn)在比較忙，縮減為一周3天,，加上少吃肉,、多喝水，無形保住了青春,。 又說：“要漂亮,，就是要保持開朗，生活要健康,；不要每天晚上夜夜笙歌,，也不要通宵打麻將?！北３珠_朗的心態(tài),，不要太鉆牛角尖，雖然人生常有起落,，只要保持赤子之心,，就會(huì)年輕。

《經(jīng)常吃素讓我永葆青春》已過了65歲生日的潘迎紫保養(yǎng)有道,，被譽(yù)為“永遠(yuǎn)的小龍女”,，年輕的容顏?zhàn)屗腥藶橹@艷,。近日,，其友人在博客曝光一組潘迎紫最新照片，65歲的她穿著白色連衣裙竟沒有絲毫不協(xié)調(diào),，臉蛋和身材仍似少女,。嬌美而活力十足。

潘迎紫

對外界好奇她的不老秘訣,，她透露除了靠長期運(yùn)動(dòng),，還有食用蔬果。經(jīng)常吃素讓她保持身心素凈,，從而永葆青春年華,。

潘迎紫1945年6月3日生于江蘇蘇州。1953年前往香港,。1958年進(jìn)入邵氏公司,。

1965年，在香港南國演員訓(xùn)練班畢業(yè)后,，成為邵氏公司的基本演員,，能歌善舞，曾應(yīng)邀到泰國泰王御前表演歌舞,。她拍了不少歌舞片,，如《歡樂青春》,、《心花朵朵開》等。也拍了不少武俠片,，如《大醉俠》,、《江湖三女俠》、《絕代雙驕》等,。離開邵氏公司后,，她在臺(tái)灣拍了不少古裝武俠片和警探片，如《男子漢》,、《狼吻》,、《第三把刀》、《職業(yè)殺手》,、《西門町小子》,、《慧眼識英雄》等。