很多人都不明白,，為什么明星幾乎可以做到胖瘦自如,，尤其是女明星，天天在微博上曬各種美食羨煞旁人,，結(jié)果卻很少發(fā)胖，即使發(fā)胖了，也能迅速變瘦,。

這其實(shí)是明星們的套路。她們通過營造出一種自己吃個不停的假象,，欺騙這些粉絲放心大膽吃,，好讓自己保持身材繼續(xù)美下去,。

明星的真實(shí)體重，按照你在屏幕中看到的,，再減去十斤左右就是他們的真實(shí)體重,。

法官姐姐以前北漂演戲的時候，因?yàn)樯聿脑獾胶芏鄦栴},，她其實(shí)是正常吃飯的,，也有運(yùn)動，身材也不胖不瘦,。但是,，電視由于是寬屏的，所以一旦胖瘦合適的人上鏡都是偏胖的,，而只有偏瘦的人上鏡,，才剛合適。

那么明星拍戲都這么忙,，一般是怎么保持身材的呢,？當(dāng)然是少吃或者不吃。

舒淇就是典型,，在微博上曬各種高熱量的東西,，顯示自己吃個不停。結(jié)果私下根本不會吃巧克力蛋糕這類的,，她一直認(rèn)為,，胖就是犯罪。所以她一般四點(diǎn)后根本不吃東西了,。直到被觀眾拆穿,，才不得已承認(rèn)。

孫儷在拍甄嬛傳的時候,，很想吃包子,。結(jié)果助理買回來掰了看看就丟了?？臻e時候死命運(yùn)動抵抗饑餓感,。

穎兒以前因?yàn)榍侥貉┡臄z期間爆肥被觀眾吐槽，后來她為了減肥只吃酸奶和草莓,，結(jié)果成了排骨人,。

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劉詩詩有五年的時間都不吃主食的,。

唐嫣為了克制吃的欲望，切了一半的胃。

馬思純減肥就是不吃東西只喝蔬菜汁什么的,，然后天天跑步,。20天瘦了15斤多。

張含韻之前就不知道這里面的貓膩,，結(jié)果照常吃,，一直瘦不下來。后來懂了,，實(shí)行斷食法,，一下子瘦了。

陳喬恩有段時間放開了肚子,，結(jié)果一下子就胖了,。后來趕緊封嘴。

陳喬恩

趙薇就不怎么管嘴,，所以你看她經(jīng)常胖。因?yàn)榕?，衣服不好穿,。她每次演戲之前都要禁食很久的。不然沒辦法拍,。

有的明星忽胖忽瘦,，說明她們對于吃的欲望有時候能夠控制，有的時候卻不能支配,。

除了不吃或者少吃外,，明星在試鏡的前幾天，為了脫水更顯瘦,，甚至喝水都要控制,。同時，為了達(dá)到速瘦,，采取斷食法,。

楊紫為了快速瘦，實(shí)行七天斷食法,。

華晨宇為了除去嬰兒肥,，冠名修煉的幌子實(shí)施了三十天斷食法，只喝水,。結(jié)果瘦了幾圈。

張柏芝為了上鏡好看,，吃排尿的藥排出身體水分,。

黃曉明在拍神雕俠侶的時候，采用一個月只吃西紅柿的辦法，成功減去二十多斤,。

霍思燕生完孩子身材走樣,，采用斷食方法，二十天不吃,，成功瘦三十斤,。

更別說鄭爽了，為了瘦,，采取極端變態(tài)斷食法,，結(jié)果瘦成了紙片人。瘦到最后脾氣變得很差,。

所以,，你明白了嗎？為什么明星都又瘦又好看呢,？她們能夠控制住自己吃的欲望,，支配住人性的原始吃的欲望。所以,，她們?yōu)榱司S持熒幕形象,，其實(shí)也付出了諸多犧牲的。嚴(yán)重的還有了抑郁癥和飲食障礙癥,。

為了消除和觀眾的距離感,，也為了隱瞞自己采用的極端法，所以明星都采用了依靠曬吃的方法掩蓋了自己瘦下去的秘訣,。

有的時候，會和記者們或者朋友們吃飯,，那個時候明星不會忌嘴,，但有的只會吃點(diǎn)青菜。如果吃了太多,，大部分明星會采取催吐的方法,。

張馨予就是控制不住嘴巴，只好催吐,，結(jié)果造成腮幫子過大,。不得不瘋狂打肉毒桿菌。

鄭秀文斷食斷成了排骨精加抑郁癥,。

所以啦,，像我們這種吃飯都吃三碗的人，是做不了小仙女的,。

當(dāng)然,，你說娛樂圈也有很多人運(yùn)動減肥,，但是，因?yàn)榕膽驎r間緊,，工作時間長,，運(yùn)動減肥要達(dá)到效果需要的時間長。明星為了求錢速成,，鋌而走險,，用身體為代價，換取了可怕的斷食減肥法,。結(jié)果造成了很多身體上的問題,。

因?yàn)榻?jīng)常餓肚子，所以脾氣也很大,。這也是為什么明星耍大牌更常見的原因之一,。

以上，除去真的天生吃不胖的明星,，但是比例很少,，大概只有百分之一。大部分明星都是一吃就胖,，但是她們形成了不吃的習(xí)慣后,，反而會四處宣揚(yáng)自己是吃不胖的體質(zhì)，好讓爾等凡人前去羨慕,。這種說辭,，笑笑就好。君不見李湘如何小號變成超大號的,？

真正的吃貨,，是來不及曬美食圖的。