一字馬又叫劈腿、劈叉,，兩條腿前后分的叫豎叉,，左右的叫橫叉,。說(shuō)到一字馬，你一定有過(guò)這樣的經(jīng)歷：下定決心要練成一字馬……結(jié)果第一天就敗給了拉筋的痛苦,！

不過(guò)咱們作為普通大眾沒(méi)人逼自己懶癌犯了練著連著就不練了,，但是大家對(duì)明星藝人要求還是很高啊,，被逼練一字馬常有的事，感覺(jué)很痛苦有沒(méi)有,，今天宅宅就帶大家領(lǐng)略下男明星的一字馬

李易峰為了某部電影而苦練一字馬,，是真的在苦練啊,！