現(xiàn)在,，很多職場人的上班時(shí)間都遵循朝九晚五的作息制度,。9點(diǎn)上班,，17點(diǎn)下班,，剛好工作8小時(shí),。

然而,，我們每天中午還要吃飯休息，這段時(shí)間也包括在內(nèi),，這樣算,，我們一天的上班時(shí)間就只有7小時(shí)。

那么,，中午吃飯的這一小時(shí)算什么,？是上班時(shí)間，還是休息時(shí)間,？

此前,，有這樣一個(gè)案宗：因?yàn)橹形缫恍r(shí)不能自由支配,，某職員將公司告了，結(jié)果勝訴,！

這位職員是物業(yè)公司的員工,，由于中午一小時(shí)的用餐時(shí)間自己必須留在崗?fù)だ铮裕?strong>他覺得這應(yīng)該算作工作時(shí)間,，公司應(yīng)補(bǔ)發(fā)加班工資,。

協(xié)商失敗之后,，這位職員就將公司告到法院，最終勝訴,。理由是：用餐時(shí)間仍在工作崗位,，處于實(shí)際工作狀態(tài)，不能完全自由地支配這段時(shí)間,。

（完整事件大家可自行搜索,，原標(biāo)題:小區(qū)保安就餐時(shí)間應(yīng)算工作）

1.中午這段就餐時(shí)間原則上是勞動(dòng)者自行支配的休息時(shí)間,，但時(shí)間長短并沒有明確的法律規(guī)定。一般來說,，公司的《員工手冊(cè)》規(guī)定的都是1小時(shí),。

2.這段時(shí)間屬于自由支配時(shí)間，如果在解決就餐的同時(shí)或在這段時(shí)間被要求進(jìn)行工作,，那就是工作的延伸,。

當(dāng)然,，對(duì)于這中午1小時(shí)也有很多職場人樂觀看待,。就有網(wǎng)友表示：花這么多時(shí)間糾結(jié)在這上面,，估計(jì)一輩子也就只能是打工,、算工時(shí)的料。工作是在為未來鋪路,，現(xiàn)在的工作能為你的未來建立起什么樣的基礎(chǔ),，學(xué)到什么東西，這才是最重要的,。

（若上述表述有誤,，望不惜指教）

最后，你們的中午1小時(shí)是怎樣的,？歡迎分享交流,！