于曉光進(jìn)入演藝圈之前是個運(yùn)動員，他7歲的時候進(jìn)了遼寧丹東體校,，沒過多久他又被招進(jìn)到遼寧省隊(duì),。并在14歲時奪得了全國青年游泳錦標(biāo)賽的冠軍，并連續(xù)兩年蟬聯(lián),，并且在此期間多次打破全國紀(jì)錄,。之后，于曉光又開始練習(xí)皮劃艇,，不到3年時間就拿到了全國皮劃艇錦標(biāo)賽的冠軍,。于曉光一共做了10年的游泳運(yùn)動員和5年的皮劃艇運(yùn)動員，直到2002年參加完九運(yùn)會之后,，他才進(jìn)入演藝圈發(fā)展,。

2002年榮獲全國第二屆青春之星電視形象大賽總冠軍。2007-2008年,，主演了都梁編劇的“三部曲”：在《我是太陽》中,，與劉佩琦、李幼斌,、張嘉譯合作飾演邵越,，作品榮獲“飛天獎”三等獎；《狼煙北平》中與導(dǎo)演陳國星合作,，飾演馮牧,；《百年榮寶齋》（又稱《百年往事》）中再度與張嘉譯、姚晨合作合作飾演張小璐,。

2009年,，在電視劇《娘》中與斯琴高娃,、宋春麗、徐秀林等合作，飾演滿倉,；在紀(jì)念中國人民抗美援朝出國作戰(zhàn)60周年的獻(xiàn)禮劇目《毛岸英》中,，成功塑造了領(lǐng)袖之子、人民之子毛岸英的英雄形象,，榮獲“飛天獎”一等獎,、“五個一工程”獎等多個重要獎項(xiàng)，央視,、衛(wèi)視多次重播,。

《毛岸英》的播出,，讓于曉光走進(jìn)了千家萬戶。于曉光《毛岸英》也成為迄今為止,，首次全方位將毛岸英的人格魅力展示和塑造得最成功,、最可信、最可愛的藝術(shù)形象,?！睹队ⅰ酚腥缫还汕屣L(fēng)，帶回了那個時代的信念和悲歡,，它以一種表層波瀾不驚,、深處雷霆萬鈞的力量，讓不同年齡的觀眾都深深地受到震撼,，留給了我們一個永遠(yuǎn)年輕的陽光形象,。

要說讓于曉光成名的作品還是《二叔》,， 不少觀眾表示于曉光塑造的二叔極為到位,，廣大觀眾紛紛給他點(diǎn)贊，于曉光的眉目中流露出正義和擔(dān)當(dāng)也正和成長后的二叔契合,，而此次于曉光塑造的有缺口的小人物則深入人心,，“二叔”也成為于曉光的“新標(biāo)簽”，同樣也吸引著劇中不同的女人伴其左右,，并且是和史可首次搭檔演繹一段特殊的叔嫂情感,，該劇成為當(dāng)年的收視黑馬，超越了名演眾多的《老有所依》,，同時于曉光也因此劇走紅,，由于劇中多位紅顏伴左右 于曉光成當(dāng)代韋小寶,。

作為《二叔》姊妹篇的溫情大戲《滿倉進(jìn)城》“二叔”于曉光傾情出演男主角滿倉,。于曉光把“二叔”中的“二”搬到了《滿倉進(jìn)城》中，所以”滿倉“這個人物很多行為都是“特二”的,，讓人忍笑不禁,。雖然看上去傻愣愣的，但是確極其富有男人的擔(dān)當(dāng),，于曉光這一次的角色塑造非常精準(zhǔn)和傳神,，滿倉就是這樣！有點(diǎn)兒憨,，有點(diǎn)兒擔(dān)當(dāng),，最重要的是有爺們的胸懷。

近期于曉光攜手吳越出演的電視劇《咱家》,，自開播以來，《咱家》的收視率一直保持高位運(yùn)行,，并不時躋身前三甲,，該劇主演于曉光更是憑借過硬的演技和顏值，人氣一路走高,。于曉光扮演的小哥郭虎在情感路上一波三折,，然而小哥不變的癡心讓他從沒真正輸過，他周身始終散發(fā)著濃郁的正能量,，更是吸引了眾多“路轉(zhuǎn)粉”從平視他到逐漸仰視他,。

雖然是運(yùn)動員轉(zhuǎn)行非科班出身，一路追隨于曉光的很多粉絲發(fā)現(xiàn),，從《二叔》《滿倉進(jìn)城》中的男主,，到《咱家》中的小哥郭虎一路走來，于曉光一直在尋求變化和突破自我,，雖然都是小人物,，但味道和感覺已完全不同，演技也是與日俱增,，越來越圈粉,。如今的于曉光成為一個演員、歌手兼作曲人。更因?yàn)榉N種機(jī)遇,，成為了孫燕姿的師弟,，并且之后多次為張靚穎、李克勤,、蘇慧倫等歌手作曲,。真正在娛樂圈扎了根。

可以說于曉光轉(zhuǎn)型是成功的，非但演繹事業(yè)順利,，在感情上更是為中國男人爭氣,，也是繼湯唯嫁給韓國導(dǎo)演金泰勇、劉亦菲被韓國男星宋承憲“收”走之后的又一樁中韓聯(lián)姻喜事,。不過,，之前，湯唯,、戚薇,、劉亦菲“連失三城”，卻僅有中國男星高梓淇把韓國女歌手蔡琳娶進(jìn)家門,。

37歲的秋瓷炫比于曉光大兩歲，是一對甜蜜的“姐弟戀”,，二人曾在電視劇《鐵血英雄路》中合作過,。秋瓷炫2011年演都市情感劇《回家的誘惑》，飾演溫柔賢惠的家庭主婦林品如,，獲得亞洲偶像盛典亞洲偶像最受歡迎海外演員獎,，更因拍攝《麻辣女友的幸福時光》《南僑機(jī)工英雄傳》邂逅小她2歲的男星于曉光，兩人修成正果,，秋瓷炫身世其實(shí)很可憐,，妹妹溺水、母親心理崩潰,、父母離異各自成家,、奶奶重男輕女不給好臉色，因此秋瓷炫自小不受家人疼愛,，希望在中國大家能祝福她,。

這一次,，韓國女神終于又被中國男星“俘獲”,，于曉光也代表中國男人又扳回一成。更有人網(wǎng)友調(diào)侃：“丟了個湯唯,、劉亦菲,，拐回來個蔡琳、秋瓷炫,，中國男人加油吧,！”