在剛剛結束的《歡樂頌2》劇中，蔣欣的演技雖然可圈可點,，哭的也很走心了,，她哭一次，觀眾跟著哭一次,?？缮聿牡牟埸c未免也太多了一點，膀大腰粗,，整個人看上去魁梧無比,，尤其是和其它四美比起來，蔣欣的亮點總是被身材搶的一干二凈,。

在第一季中,，蔣欣有一句經(jīng)典臺詞："瘦得跟人干似的,，穿什么大牌都沒有女人味"。確實,，在第二季中蔣欣很好的給我們演繹了什么叫微胖魅力,。

你看蔣欣身穿黑色職業(yè)裝，小編都怕華妃娘娘不小心很撐爆??！

前面還可以說是上圍豐滿，這背后硬生生勒出三道杠表面蔣欣是真的很胖??！那蔣欣現(xiàn)在為什么這么胖呢？其實這是有原因的,，你聽小編慢慢給你道來,。。,。,。。,。

大家都知道,，《歡樂頌2》是去年九月二十九日正式開機拍攝的。其實,，在《歡樂頌2》開機之前蔣欣剛剛完成電視劇《盲約》的拍攝（《盲約》是九月十六日殺青）,。蔣欣的胖就和這部殺青一年卻未播的電視劇《盲約》！

《盲約》是一部講述剩女脫單的都市題材電視劇,，由蔣欣和陸毅領銜主演,。在這部劇中蔣欣飾演的是一名大齡微胖女青年，所以她顛覆了以往的熟女形象,，不惜為角色增加十幾斤的體重,。

你看蔣欣的劇照，扎著丸子頭的她雖然很呆萌,、清純,，但圓潤的臂膀還是出賣了她變胖的事實?？吹竭@里你應該知道為什么《歡樂頌2》中的蔣欣為什么這么胖了吧,？據(jù)悉這部讓蔣欣變胖的電視劇《盲約》將于2017年起在江蘇衛(wèi)視上映播出，到時候你就可以看到比樊勝美還胖的蔣欣了,。

就當微胖姑娘們紛紛接受蔣欣這種"雖然有些小肉肉,，但腰是腰，臀是臀"的身材時，沒想到蔣欣自己一言不合就變瘦了,。在《歡樂頌2》廣告結束的時候,，蔣欣在微博中曬出美照。,。,。。

照片中的蔣欣原本胖乎乎的圓臉露出了尖尖的下巴,，看著確實是比在《歡樂頌2》中清瘦了很多,。原來蔣欣自從《盲約》殺青之后就一直的努力減肥。

為了能在《歡樂頌2》中有好的體型,，蔣欣很努力的減肥,，但她奉信的是健康瘦身，除了運動+飲食控制別無它法,。她說：是藥三分毒,，再好的藥物也會對身體的某個機能產(chǎn)生副作用。

藥物減肥主要是通過促進胃排空,，抑制胃腸內食物分解,，減少能量與營養(yǎng)物質吸收，增加飽腹感,，來達到減肥目的,。常用藥物減肥可引起嗜睡、食欲不振,、頭暈,、頭痛、口干,、胃腸道不適,、性欲下降、出汗,、心悸、焦慮,、失眠,、視力模糊等癥狀。

其實通過控制飲食和運動也可以達到瘦身減肥的效果,，運動減肥可以說是最科學最綠色的減肥方法,，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪,，促進新陳代謝,，達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有游泳,、慢跑,、健身操,、跳舞等等讓自己變曲線身材。

游泳就是蔣欣的愛好之一,，游泳可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉,，因為水中的阻力大于陸地上的阻力，所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多,。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充,。經(jīng)常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪,，從而達到減肥的目的,。你看穿上泳裝在泳池里肆意游水的娘娘真是出水芙蓉，風情萬種,，別有一番風味?。?/p>

就算沒有時間特意運動,，在平常上下班路上少坐幾站車多走幾步路,，飯后不要立馬坐下，下班以后也不要宅在家里多出去運動下,，再結合飲食一定能讓你健康的瘦身的,。

你看，現(xiàn)在的蔣欣是不是瘦了很多,，也漂亮了很多呢,？小編真是心疼蔣欣這樣的好演員，忽胖忽瘦,，為了角色犧牲了太多了,！真不愧是一個有演技還敬業(yè)的好演員。

好了,，下面我們來看一下本人近期的【操作情況】：

我們不可能去改變市場,，但可以去順應市場，從某種意義上說,，順應了市場就等于戰(zhàn)勝了市場,。熟悉筆者的都知道，本人很少出手,，只有在大家覺得孤獨無助的時候,，我才會更多的出來幫助大家，財富的路上,，我將與你一路同行,！