自小在西藏長大的她,，高中沒畢業(yè)就參軍進部隊成為一名軍人,。1992年轉(zhuǎn)業(yè)到刑警大隊，成為警察,?；蛟S是當兵，做警察養(yǎng)成了果斷的性格，1997年,，朱晏丟掉在當時看來人人艷羨的“鐵飯碗”,，不顧周圍人和父母的反對參演了電視劇《寇老西兒》和《影后胡蝶》，進入娛樂圈,。1998年,，新人導演周力找到朱晏，邀請她參演劇情電影《彩戀當空舞》,，飾演女主角羅笑眉一角,。新人導演啟用新人演員，朱晏沒有讓她的伯樂失望,，2000年,，她憑借該角色入圍華表獎新人獎。

隨后,，朱晏相繼出演了《少年英雄方世玉》,、《少年張三豐》、《小魚兒與花無缺》,、《倩女幽魂》,、《新四世同堂》等電視劇，和張衛(wèi)健,、陳道明,、斯琴高娃等一眾大咖同臺飚戲。只是由于她始終不愿意為現(xiàn)實妥協(xié),，而始終難有名氣,。據(jù)她自己透露，有很多人曾經(jīng)聯(lián)系過她,，但是她不愿意和其他人一樣“同流合污”，很多人推測這也是她出道17年難以成名的原因,。

然而她的經(jīng)歷說她并沒有擁有像她溫婉容貌一般的公主命,。2010年，朱晏和潘長江主演的電視劇《能人馮天貴》播出后,，她宣布退出娛樂圈,，做起了普通人。