自小在西藏長大的她,，高中沒畢業(yè)就參軍進(jìn)部隊(duì)成為一名軍人,。1992年轉(zhuǎn)業(yè)到刑警大隊(duì)，成為警察,?；蛟S是當(dāng)兵，做警察養(yǎng)成了果斷的性格,，1997年,，朱晏丟掉在當(dāng)時(shí)看來人人艷羨的“鐵飯碗”，不顧周圍人和父母的反對(duì)參演了電視劇《寇老西兒》和《影后胡蝶》,，進(jìn)入娛樂圈,。1998年，新人導(dǎo)演周力找到朱晏,，邀請(qǐng)她參演劇情電影《彩戀當(dāng)空舞》,，飾演女主角羅笑眉一角。新人導(dǎo)演啟用新人演員,，朱晏沒有讓她的伯樂失望,，2000年，她憑借該角色入圍華表獎(jiǎng)新人獎(jiǎng),。

隨后,，朱晏相繼出演了《少年英雄方世玉》、《少年張三豐》,、《小魚兒與花無缺》,、《倩女幽魂》、《新四世同堂》等電視劇，和張衛(wèi)健,、陳道明,、斯琴高娃等一眾大咖同臺(tái)飚戲。只是由于她始終不愿意為現(xiàn)實(shí)妥協(xié),，而始終難有名氣,。據(jù)她自己透露，有很多人曾經(jīng)聯(lián)系過她,，但是她不愿意和其他人一樣“同流合污”,，很多人推測這也是她出道17年難以成名的原因。

然而她的經(jīng)歷說她并沒有擁有像她溫婉容貌一般的公主命,。2010年,，朱晏和潘長江主演的電視劇《能人馮天貴》播出后，她宣布退出娛樂圈,，做起了普通人,。