三伏天是出現(xiàn)在小暑與大暑之間,，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,。伏即為潛伏的意思,。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,。即所謂的“六邪”（指“風(fēng),、寒、暑,、濕,、燥、火”）中的暑邪,。所謂的“伏天兒”,，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間,。

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“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動,。但是三伏天之所以稱之為“伏”,，是因?yàn)橐灿胁簧俸湟蛩卦趦?nèi)。三伏是中原地區(qū)在一年中最熱的三,、四十天,，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間,。

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入伏后，地表濕度變大,，每天吸收的熱量多,，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來,，所以一天比一天熱,，進(jìn)入三伏，地面積累熱量達(dá)到最高峰,，天氣就最熱,。另外，夏季雨水多，空氣濕度大,，水的熱容量比干空氣要大得多,，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強(qiáng),，在副高的控制下,，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云,，有利于陽光照射,，地面輻射增溫，天氣就更熱,。

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每年入伏的時(shí)間不固定，中伏的長短也不相同,，需要查歷書計(jì)算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,，即從夏至后第3個(gè)“庚”日算起,，初伏為10天，中伏為10天或20天,，末伏為10天,。中國古代流行“干支紀(jì)日法”，用10個(gè)天干與12個(gè)地支相配而成的60組不同的名稱來記日子,，循環(huán)使用,。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲,、乙,、丙、丁,、戊,、己、庚,、辛,、壬、癸”10個(gè)天干中的第7個(gè)字,，庚日每10天重復(fù)一次,。

從夏至開始,，依照干支紀(jì)日的排列,，第3個(gè)庚日為初伏，第4個(gè)庚日為中伏，立秋后第1個(gè)庚日為末伏,。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天,，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天?？磥?，庚日出現(xiàn)的早晚會影響中伏的長短，所以,，出現(xiàn)了有些年份伏天30天,，有些年份伏天40天的情況。

本文內(nèi)容由鐘德焰提供,，文中圖片除特別說明外均來源于烏冬,。

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