高層建筑發(fā)生火災(zāi)后，撲救撲救難度極大,，除了在發(fā)現(xiàn)火情的第一時間撥打119報警外,，還要想辦法自救逃生。

自救逃生方向是往上還是向下,？要看具體情況來說。

很顯然,，向下逃生就是了。遠(yuǎn)離火源,，越快越好,，但切記跳樓。人在10米以上的地方跳樓,，生還的幾率幾乎為零,。要利用一般的樓梯逃生,，但千萬不要乘坐電梯，以免斷電困在電梯內(nèi)不能脫身,。

首先要鎮(zhèn)靜，不要驚慌失措,，要第一時間判斷著火位置,，火災(zāi)蔓延和煙氣彌漫的方向。然后,，選擇合適的線路,，遠(yuǎn)離火源，向下逃生,。同時,，要準(zhǔn)備一條濕毛巾，捂住口鼻,，以免吸入煙霧,，放低體位迅速離開?；饒鰧嵺`證明,，一條溫毛巾，折疊3層,，煙霧消除率可達(dá)60%,，折疊16層可達(dá)90%以上，在充滿強烈刺激性煙霧的15米走廊慢慢行走,，無明顯不適感,。一般毛巾的含水量控制在自重的3倍以下。

如果著火點位于自己所處位置的下層,，且火和煙霧已封鎖向下逃生的通道，應(yīng)盡快往樓上逃生,。樓頂平臺是一個比較安全的場所,。

如果火和煙霧還沒有完全封鎖向下逃生的通道，可以考慮穿越火和煙霧向下逃生,。但是穿越火和煙霧區(qū),，最好是先用水澆濕自己的衣服，用濕毯子裹住全身,，用濕衣服包住頭部等裸露部位,。這樣穿過著火區(qū)域時，水可以抵御火焰的高溫熏烤,，身上的衣服不易著火,，身體裸露部位不致被燒傷,。萬一衣服著火，可就地打滾壓滅火苗,，不宜帶火奔跑,，以免加快空氣的相對流動。

萬一所有安全通道都被切斷了,，那么也不要慌張，可以選擇離火源較遠(yuǎn)的相對有利于逃避的且有水的房間內(nèi),，尋求其他的自救方法,。進(jìn)入房間后，應(yīng)將門窗關(guān)緊,，縫隙堵嚴(yán),，防止煙霧入室，并潑水降溫,。

求救時,，盡量用顏色鮮艷的衣物晃動以吸引人們注意；也可以向樓下拋扔沙發(fā)墊,、枕頭和衣物等軟體信號物,；夜間則可用打開電筒、應(yīng)急照明等方式發(fā)出求救信號,，幫助營救人員找到確切目標(biāo),。